蔓越莓糯米糕
蔓越莓干、糯米、白砂糖、清水
综合评分 8.0 （937 做过）
海燕的窝
芝士厚蛋烧
鸡蛋、芝士、火腿片、葱
综合评分 7.5 （3660 做过）
盘子会唱歌
早餐鸡蛋卷
鸡蛋、芝士、纯肉火腿、黄油
综合评分 7.9 （1016 做过）
高兴滴娘亲
【恶魔吐司】好吃到犯规！！5分钟极速搞定
吐司、芝士片/马苏里拉丝、白砂糖
综合评分 7.7 （597 做过）
茶熙熙Tea
无油全麦紫薯西多士（快手健康早餐）
全麦吐司、紫薯、鸡蛋、百吉福减脂芝士片、平底锅
综合评分 7.8 （207 做过）
对对爱错错
鸡蛋麦芬(减脂增肌）
鸡蛋、菠菜，青椒，西兰花（任何蔬菜）、蘑菇（随意）、鸡肉（香肠，牛肉，扇贝。。均可）、盐
综合评分 7.5 （446 做过）
zahra 花儿
奶香煎椰饼
椰蓉、低筋面粉、鸡蛋、奶、糖
综合评分 6.8 （14 做过）
岚小新
香蕉蛋奶煎饼
鸡蛋、香蕉、面粉、牛奶
综合评分 7.0 （68 做过）
塞北主妇
奶酪土司脆
奶香土司、奶酪片
综合评分 7.9 （765 做过）
君之
南瓜牛奶年糕汤
南瓜、牛奶、年糕、大红枣、黑胡椒、肉桂粉、姜粉、盐
综合评分 7.9 （30 做过）
Named小小S
减脂早餐：红薯全麦西多士
全麦吐司、鸡蛋、红薯或紫薯、橄榄油
综合评分 8.1 （94 做过）
喫茶
酸奶红薯泥
黄芯红薯、酸奶
综合评分 7.8 （1376 做过）
玉池桃红
油煎热三明治
面包片、火腿片、芝士片、蛋黄酱
综合评分 7.4 （83 做过）
饭婆子
低卡减肥三明治
鸡蛋、减脂芝士片、甜玉米粒、无糖全麦吐司、生菜叶
综合评分 8.2 （78 做过）
王麻辣
免煮无糖芝麻糊
黑芝麻、香蕉
综合评分 7.7 （87 做过）
如疏
【减脂增肌】金枪鱼蛋饼（《如何煮狼》）
#金枪鱼、#鸡蛋、#欧芹、盐、黑胡椒、橄榄油（或者菜油、黄油）
8 做过
伊莎贝拉旅行中
等等我好嘛等我瘦下来
