「无糖」烘焙时光

减脂期小零食：无糖燕麦饼干（附卡路里）

熟燕麦片（步骤.1）、燕麦片（步骤.2）、海苔片、白芝麻、橄榄油、纯净水、盐

综合评分 7.3 （104 做过）

milouthebest

低油红糖肉桂燕麦坚果能量饼干/无糖低油健康能量饼干

全麦粉、中筋面粉（普通面粉）、即食燕麦片、红糖（不喜欢吃甜食的可不放）、肉桂粉（没有可不放）、橄榄油或花生油、鸡蛋、核桃、熟花生（腰果、杏仁等各种坚果）、葡萄干、枸杞等混合果干、黑白芝麻、蜂蜜、盐、牛奶(酸奶或水)

综合评分 7.5 （18 做过）

风聆梅朵朵

中岛老师的燕麦饼干

燕麦片、椰蓉、低粉、全麦粉、黄蔗糖（我用的朋友送的红糖）、菜籽油、水、盐

综合评分 7.8 （1710 做过）

叶大吵

【健康零食】燕麦坚果意式脆饼

#干性材料、即食燕麦片（rolled oats）、全麦粉、中筋面粉、泡打粉、小苏打粉、肉桂粉、细海盐、#湿性材料、大号鸡蛋（室温）、蜂蜜或枫糖浆或黑糖蜜或龙舌兰蜜、椰子油或橄榄油或葡萄籽油、香草精、#其他材料、核桃或山核桃（切成大块）、葡萄干或其他果干（大果干就切成大块）

综合评分 8.6 （1692 做过）

Sunny_Kreglo

奶香玉米饼

玉米面、面粉、奶粉、鸡蛋、白糖、酵母、温水

综合评分 8.0 （581 做过）

美食情书

全麦咸味燕麦饼干！（少油无糖）

全麦粉（低筋粉）、快熟燕麦片、鸡蛋（或牛奶）、色拉油、五香粉、盐、黑芝麻（看个人喜欢可不加）

综合评分 6.5 （75 做过）

多宝666666666

喷香香无糖低脂葱花司康(无泡打粉)

中筋面粉、苏打粉、葱、无盐黄油、牛奶、芝麻、盐

综合评分 7.0 （247 做过）

丁团团

无油无糖全麦苹果蛋糕

全麦面粉、无铝泡打粉、脱脂酸奶、苹果、鸡蛋、黄油

综合评分 7.3 （69 做过）

私厨小馔

无糖无油健康全麦面包---免揉

高筋面粉、全麦粉、奶粉、盐、酵母、温水

综合评分 6.9 （379 做过）

馋嘴燕子

法棍

高筋面粉、水、盐、即发干酵母

综合评分 7.2 （357 做过）

Muffin-Cookie

慢碳高纤纯全麦面包～（无油无糖无蛋无奶）

全麦面粉、水、耐低糖干酵母、盐、即食燕麦片、坚果碎、（喜欢加材料的童鞋，强烈建议试试橙皮丁，比葡萄干蔓越莓不知道好吃到哪里去了…）

综合评分 7.3 （943 做过）

Liukin_Sun

玉米面脆饼

玉米面、普通面粉

综合评分 6.5 （115 做过）

霓娜

香葱苏打饼干

低筋面粉、酵母、小苏打、盐、牛奶、橄榄油、香葱

综合评分 6.8 （290 做过）

超超超圆脚豆

低脂燕麦饼

樱桃干、黑加仑干、熟燕麦片、全麦粉、杏仁片、葡萄干、蔓越莓、蜂蜜、香草精、水

综合评分 6.7 （136 做过）

紫色透明

减肥零食燕麦饼干

鸡蛋、燕麦（桂格即食燕麦）、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油

综合评分 6.9 （5027 做过）

爱吃吃不停的丸子