减脂餐|无米豆腐炒饭低脂高蛋白‼️
豆腐、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、玉米、火腿、生抽、耗油
综合评分 7.7 (256 做过)
Rachei
豆腐抱蛋🥚l减脂期吃它 真的绝了
鸡蛋、内脂豆腐
综合评分 6.8 (82 做过)
小陳爱美食
自制包浆豆腐(完美快手爆浆!!)
老豆腐、小苏打(碱味浓不喜请减量)、粉盐、生抽、醋、香菜末、葱末、小米椒
综合评分 8.2 (18 做过)
盘子的食光
大煮干丝(做好淮扬菜的秘诀在这里)
白豆干、大清淮盐、鸡汤、黑木耳、菠菜、河虾仁、火腿
综合评分 8.0 (269 做过)
咻酱小食堂
凉拌皮蛋豆腐,有着万能的灵魂调味汁浇头,只能说鲜美!
皮蛋、豆腐、调料部分:、生抽、醋、糖、蚝油、香料部分(种类可根据个人口味增减):、蒜、熟芝麻、香菜、红辣椒🌶️、花生碎、热油
综合评分 8.1 (29 做过)
jianjian啊
年夜饭菜谱|姜醋汁皮蛋豆腐
皮蛋、内酯豆腐、姜、葱花、香菜、小米辣、生抽、陈醋、老干妈豆豉油辣椒
5 做过
宋楠今天吃啥
炎炎夏日来一碗美味快手的豆腐凉菜——日式冷豆腐
内酯豆腐一块、木鱼花、葱花、海苔碎、萬减盐酱油、清水
1 做过
孔老师教做菜
🔥关晓彤同款‼️低卡.无米寿司. 马克西姆不粘锅
老豆腐、寿司醋、黄瓜、蟹柳、午餐肉、鸡蛋、低脂沙拉酱、寿司海苔、橄榄油
Yang妈妈
冰淇淋口感🍨黑芝麻豆腐蛋糕❗️减脂甜品
全麦面粉、鸡蛋、内酯豆腐、奶粉/豆浆粉、黑芝麻粉
综合评分 6.9 (16 做过)
L-dong
雪菜炒香干
香干、雪菜、五花肉、青红线椒、大蒜、姜、料酒、盐、美味鲜(生抽)
综合评分 8.3 (35 做过)
我脑公全世界最帅
豆腐无米炒饭
老豆腐、鸡蛋、胡椒粉、黄瓜、火腿肠、小番茄、香菇、西蓝花、虾仁、橄榄油、生抽、蚝油、海苔和白芝麻
综合评分 8.1 (14 做过)
日食记
蟹黄豆腐
内脂豆腐、蟹肉棒、熟咸蛋黄、青豆、湿淀粉、盐、鸡精
综合评分 8.2 (116 做过)
美食煮张
【最佳CP~】凉拌皮蛋豆腐✨
内脂豆腐、皮蛋、蒜蓉、葱花、香菜、榨菜(可选)、生抽、陈醋、白糖、油泼辣子or辣油、蚝油
综合评分 8.3 (854 做过)
小蜜蜂_Candice
凉拌皮蛋内酯豆腐
皮蛋、内酯豆腐、蒜末、姜末、生抽、醋、糖、蚝油
综合评分 7.8 (28 做过)
品餐_