养生之路

菌菇汤

猴头菇、榛蘑、枸杞、冬菇、姬松茸、竹荪、虫草花、薏仁

综合评分 7.8 （166 做过）

小白素食记录

桃胶莲子玫瑰羹

干玫瑰、桃胶、莲子、冰糖

综合评分 7.9 （107 做过）

小白素食记录

木瓜炖雪蛤

木瓜、雪蛤、冰糖、姜片、红枣

综合评分 7.8 （505 做过）

甜蜜伊人

{何故居｝桃胶奶

桃胶、红枣、桂圆、牛奶、红糖

综合评分 8.0 （824 做过）

Mathilda柒

三红汤

红豆、红枣、花生红衣、红糖

综合评分 8.2 （196 做过）

陆阿姨小馆

红豆小圆子

糯米小圆子、红豆、冰糖、水

综合评分 7.9 （1607 做过）

绿野仙踪olivia

秋日暖物：银耳莲子木瓜盅

银耳、莲子、红枣、枸杞、木瓜、冰糖

综合评分 9.1 （12 做过）

Eva_M

私家小吊梨汤-最爱的那一罐清甜

雪花梨、水、新鲜青梅（没有的见小贴士）、原色黄冰糖、干银耳

综合评分 8.8 （262 做过）

姗胖胖

芋头糖水

荔浦芋、红薯圆、红豆、薏仁、珍珠、奶茶

综合评分 8.0 （33 做过）

王光光光光

米汤老南瓜糖水

#主料、老南瓜、大米、#辅料、冰糖、水

0 做过

安琪美食家

养肾粥（配比详细，包括热量）

黑米（49.95大卡）、黑豆（41.91大卡）、薏仁（53.55大卡）、黑芝麻（21.24大卡）、百合干（7大卡）、大米（51.9大卡）、花生（29.8大卡）、大枣（35.76大卡）

6 做过

二栗子小姐

养肾膏（男女通用）

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

综合评分 8.3 （2536 做过）

hbmb

养生粥

红豆或黑豆、紫米或红米（或黑米）、黑芝麻、鲜百合、薏仁、核桃、糙米、红糖

5 做过

hazel_xue

防掉发.乌发.强肾代餐粉（11种材料）

黑芝麻、黑米、黑豆、茯苓、淮山药、红枣干、芡实、核桃仁、花生仁、制何首乌（熟）、桑葚干

综合评分 8.9 （66 做过）

冇伱灬冇我