家常菜也要有点意思

盘子都舔干净的云南红三剁

西红柿、蒜、猪肉、红辣椒、绿辣椒

综合评分 8.3 （33 做过）

黑狗大队长

🥚滑嫩嫩美式炒蛋🥚（简单快手）

黄天鹅无菌蛋、牛奶、橄榄油/黄油、现磨黑胡椒、蒜盐

综合评分 7.4 （89 做过）

涵涵头

好吃的减脂餐｜鸡蛋土豆泥🥔一起快乐掉秤

综合评分 7.7 （27 做过）

兴欣儿Eva

一周快手便当🍱低卡健康 / 上班族带饭

清爽优质便当

2 做过

小花低卡便当记

春天吃点啥？试试这道简单鲜美的什锦小炒

综合评分 7.7 （25 做过）

南木Cooking

🥚凉拌鸡蛋的六种吃法😋

凉拌鸡蛋必不可少的万能料汁：、生抽：一勺、蚝油：一丢丢、醋：一勺、鸡精：一小勺、盐：适量、芝麻粒：适量、小米辣：按个人喜好、辣椒油：两勺

2 做过

大美吕4

好吃的减脂餐｜这个沙拉🥗好吃到停不下来

5 做过

兴欣儿Eva

减脂拌菜

黄瓜、鸡蛋、木耳、西兰花、火腿、灵魂料汁

综合评分 7.5 （48 做过）

漠雨歌的厨房

推荐给全国减肥人民

生菜、鸡蛋、金针菇、香菇、小米辣

综合评分 8.3 （90 做过）

小碗糊糊吃瘦30斤

夏日轻食I苹果鸡胸肉鲜蔬沙拉

Dazzle丹烁苹果、鸡胸肉、三色藜麦、小番茄、绿叶沙拉菜、坚果、#腌制鸡肉调料、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、黑胡椒碎、#油醋汁、橄榄油、生抽、蜂蜜、苹果醋、白芝麻、黑胡椒碎、盐（根据自己口味添加）

2 做过

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

丝瓜海鲜煲

综合评分 7.7 （16 做过）

小熊馋美食

夏日减脂轻食～凉拌鸡丝

鸡胸肉、黄瓜、香菜、蒜、小米辣、花椒、生抽、醋、糖、鸡精、耗油、麻油

综合评分 8.3 （110 做过）

荔夏lixia

香肠黄瓜酿肉饼

黄瓜、瘦肉（喜欢肥肉的可以加一点）、鸡蛋、生姜、葱

0 做过

胖盼的皮皮虾

小滑牛肉

牛肉、香菜、朝天椒、老姜

0 做过

胖盼的皮皮虾

蒜蓉肉末蒸茄子

茄子、葱、美人椒、生姜、蒜、香菜、肉

综合评分 8.4 （21 做过）

胖盼的皮皮虾

酸汤肥牛

金针菇、盐、姜、蒜、白醋、肥牛、鸡精、灯笼椒酱、青椒圈，红椒圈，葱花，放上面点缀用

0 做过

菜界奇才a