减肥-凉拌菜

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创建时间: 2015-12-04      最后修改: 2018-06-04
28 菜谱
  • 凉皮

    普通面粉、盐、酵母(面筋中发酵用)

    综合评分 8.4 (3606 做过)

    泳歌

  • 凉拌黑木耳

    黑木耳、大蒜、小葱、干红辣椒、生抽、陈醋、白糖、麻油(芝麻油)、鸡粉(增鲜调味料)

    综合评分 8.1 (6088 做过)

    呤儿

  • 果仁菠菜拌木耳

    菠菜、核桃仁、黑木耳、生抽、陈醋、芝麻油、盐、白砂糖、蒜

    综合评分 8.3 (207 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 手撕杏鲍菇

    杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、(调味料请根据自己口味酌情调整)

    综合评分 8.3 (6600 做过)

    烟火间

  • 凉拌空心菜

    空心菜、味精、白糖、蒜、花椒油、生抽、盐、醋、香油、油辣椒

    综合评分 7.3 (460 做过)

    羊子

  • 生拌西葫芦

    嫩西葫芦、陈醋、生抽、盐、糖、老干妈豆豉辣酱、香油

    综合评分 8.1 (290 做过)

    小白素食记录

  • 凉拌豆腐

    熟花生米、盒装内酯豆腐、生抽、白糖,香油,醋、咸盐,香菜,葱,蒜

    综合评分 8.2 (789 做过)

    环子

  • 金针菇拌豆腐丝

    豆腐丝、金针菇、葱花、陈醋、盐、糖、油、花椒、蒜泥、小米椒

    综合评分 7.2 (234 做过)

    Nikko

  • 凉拌西兰花

    西兰花、盐、白糖、香油

    综合评分 7.9 (776 做过)

    Liberty

  • 凉拌木耳

    干木耳、生姜、大蒜、生抽、香醋、食用油、花椒、小米辣、葱或香菜

    综合评分 7.6 (1008 做过)

    甜蜜乌云

  • 蒜泥手撕茄子

    茄子、大蒜、生抽、醋、盐、香油

    综合评分 7.8 (1765 做过)

    俊良老妈-双双

  • 凉拌紫甘蓝

    紫甘蓝、白醋、白糖、麻油、盐、鸡精、白芝麻

    综合评分 7.6 (3218 做过)

    阿青是阳台小菜农

  • 凉拌魔芋

    魔芋、尖椒、蒜、葱、酱油、醋、白糖、盐、花椒粉、香油、酸豆角

    综合评分 6.8 (65 做过)

    幸福@丫头

  • 黄瓜拌豆腐皮

    黄瓜、豆腐皮、香菜、盐、香醋、香油

    综合评分 7.9 (113 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 日式芝麻碎拌菠菜

    菠菜、熟白芝麻、砂糖、薄口醤油、柴鱼精、盐、油

    综合评分 8.2 (215 做过)

    jue

  • 茼蒿拌鸡丝

    食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

    综合评分 8.0 (573 做过)

    Pan小月

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