伪蔬菜

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希望控制体重,但经常失控。。
创建时间: 2015-12-05      最后修改: 2020-09-06
82 菜谱
  • 肉末酸豆角

    酸豆角、猪肉馅、葱、姜、蒜、郫县辣酱、生抽、料酒、糖、食用油

    综合评分 8.4 (255 做过)

    潘潘猫

  • 虎皮尖椒

    尖椒、生抽、米醋、糖、蒜、植物油

    综合评分 7.9 (3069 做过)

    阳光的边缘

  • 科达·布莱克的超快手烤土豆(微波炉/烤箱)

    土豆(中等大小)、含盐黄油、黑胡椒粉

    综合评分 8.0 (496 做过)

    黛山

  • 日式茶碗蒸

    鸡蛋、紫菜、香菇、虾仁、盐、料酒

    综合评分 7.3 (370 做过)

    橙小酱

  • 西兰花炒章鱼肠

    西兰花、脆皮肠、生抽、盐、食用油

    综合评分 7.3 (382 做过)

    李妙生

  • 蚝油焖冬瓜

    蒜头、蚝油、冬瓜、淀粉、盐、水、葱

    综合评分 7.8 (3933 做过)

    ZENGWANJUN

  • 凉拌菠菜

    菠菜、盐、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油

    综合评分 7.5 (2801 做过)

    坐隐(三什)

  • 南瓜小炒

    南瓜、鲜百合、芦笋、盐

    综合评分 7.7 (135 做过)

    小白素食记录

  • 蚝油煎鸡胸肉(真的只要腌了就炒鸡嫩!(新增微波式

    鸡胸肉(250g左右为例子)、腌料:蚝油(10g),生抽(5g),料酒(几滴程度就好),淀粉(2g),胡椒粉,辣椒粉、新!:蜂蜜!、煎料:油(差不多一枚5角到一元硬币那么多)、(洋葱,蘑菇,芦笋什么的随意)

    综合评分 8.1 (1521 做过)

    二酉

  • #健身#上班族救星-Meal Prep

    鸡蛋、鸡胸、牛腱、秋刀鱼、西兰花、各种生菜、圣女果、苦苣、黄瓜、草莓、无籽黑提

    综合评分 7.7 (117 做过)

    RunGone

  • 橄榄油蘑菇

    杏鲍菇、口蘑、干红辣椒、橄榄油、海盐、生抽、芦笋

    综合评分 7.4 (130 做过)

    小白素食记录

  • 八珍豆腐

    老豆腐、春笋、胡萝卜、青豆、口蘑、香菇、花生、木耳、姜、盐、生抽、冰糖、白胡椒粉

    综合评分 8.0 (450 做过)

    小白素食记录

  • 素京酱肉丝

    杏鲍菇、番茄沙司、甜面酱、蚝油、糖、生抽、盐、淀粉

    综合评分 8.0 (24 做过)

    充电器不要炸

  • 西葫芦虾皮滑蛋

    西葫芦一根 or zucchini 三根、虾皮、鸡蛋、油、盐

    综合评分 8.2 (49 做过)

    洛凡-lola

  • 宫保杏鲍菇——比肉还美味哦

    杏鲍菇三个,花生米,干红辣椒,姜,葱,蒜,糖,醋,老抽,香油,鸡精,水淀粉,盐,青椒。

    综合评分 7.9 (2128 做过)

    玉池桃红

  • 卷心菜炒粉丝 Glass noodles with Cabbage

    卷心菜、粉丝、葱、姜、红辣椒、酱油、糖、盐和植物油

    综合评分 7.7 (2756 做过)

    yanyanfoodtube