边吃边瘦

波兰种全麦面包🍞

波兰种：、水、全麦面粉、酵母、主面团：、高筋面粉、全蛋液、黄砂糖或黑糖、盐、牛奶、酵母、黄油、熟黑芝麻

综合评分 8.4 （928 做过）

羽萱的妈妈_

10L小烤箱自制即食燕麦

生燕麦、生核桃、植物油、盐、红糖、葡萄干、桑葚干、枸杞、玉米片、蜂蜜

0 做过

奶娃香香

keto-生酮椰香软蛋糕（不干不噎，万用糕底）

椰子油、鸡蛋、代糖、椰蓉、杏仁粉、椰子面粉、淡奶油、香草精、饮用水

综合评分 7.0 （21 做过）

天下若微尘

生酮快手咖啡蛋糕

黄油、鸡蛋、淡奶油、赤藓糖醇0.7甜度、速溶咖啡粉、杏仁粉、椰子粉、泡打粉

综合评分 9.1 （167 做过）

Emilia419

一分钟微波巧克力蛋糕（生酮）

鸡蛋、未碱化可可粉、香草精、干酵母、杏仁粉、黄油、甜菊叶代糖

综合评分 7.7 （214 做过）

Eileen__

简易生酮蛋糕

鸡蛋、黄油、泡打粉、赤藓糖醇、巧克力、奶油、椰子粉

0 做过

大板牙小酮学

最详细生酮丢糖面包

椰子面粉、洋车前子壳粉、椰子油／黄油、亚麻籽粉／杏仁粉、泡打粉、鸡蛋、海天苹果醋、温水/热水、赤藓糖醇、喜马拉雅岩盐

综合评分 8.6 （518 做过）

俊伢手作

芋泥面包(软欧)

高筋粉、糖、奶粉、水、鲜酵母、盐、黄油、芋泥馅

综合评分 7.7 （1808 做过）

sandcastle

红薯燕麦减脂饼干

红薯、燕麦片、鸡蛋、蔓越莓干

综合评分 7.1 （94 做过）

饭饭

【nya酱的食谱】酸辣无水咖喱

胡萝卜、鸡肉、白洋葱、番茄🍅、辣味咖喱、蒜蓉、希腊酸奶

综合评分 8.5 （146 做过）

蜂蜜四叶草

无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！

苹果、脱脂牛奶、鸡蛋、无糖可可粉、全麦面粉（燕麦粉）、泡打粉、核桃、葡萄干

综合评分 7.5 （688 做过）

墩巨方

【孤独的美食家】照烧汁蒜香里脊

猪里脊、蒜、包菜、蛋黄酱、糖、蛋清、生抽、蜂蜜、料酒、油、生粉、黑胡椒

综合评分 8.3 （358 做过）

渚熏17th

减脂期小零食：无糖燕麦饼干（附卡路里）

熟燕麦片（步骤.1）、燕麦片（步骤.2）、海苔片、白芝麻、橄榄油、纯净水、盐

综合评分 7.3 （104 做过）

milouthebest

椰丝红薯燕麦球

红薯、燕麦、椰丝、肉桂粉

综合评分 7.0 （495 做过）

ReneeChannnn

葱火腿司康

低粉、牛奶、无盐黄油、鸡蛋、糖、泡打粉、盐、火腿（或培根或午餐肉都行）、小葱、海椒面（微辣）

综合评分 7.9 （1928 做过）

王光光光光