brunch便当/土豆沙拉/乱入健身餐合集

洋葱火腿土豆蛋糕

土豆、低筋面粉、芝士粉、盐、泡打粉、鸡蛋、牛奶、洋葱、火腿、黑胡椒

综合评分 7.0 （41 做过）

苗苗桑

甜玉米菲达芝士tortilla

盐和胡椒、土豆、鸡蛋、洋葱、西葫芦、甜玉米粒、feta cheese、橄榄油、parpika

综合评分 8.5 （47 做过）

卤煮少女_

早餐鸡蛋杯cupcake Frittata

青椒或红椒、洋葱、蘑菇、奶酪（羊奶酪，切达或你家里有的各种奶酪）、菠菜、培根、鸡蛋、橄榄油、盐和黑胡椒、帕玛森芝士磨粉

综合评分 8.3 （1674 做过）

细嗅蔷薇natalie

西式乳酪欧姆蛋 omelette

鸡蛋、洋葱、白蘑菇（品种按个人喜好）、青椒／柿子椒、香肠（德国香肠最好）、黑胡椒、盐、生抽、奶酪碎 (马苏里拉奶酪)、香菜、玉米粒

综合评分 7.9 （307 做过）

kiradou

水蒸蛋

鸡蛋、温水、盐

综合评分 8.4 （386 做过）

白色棉铃

『健康三餐』无油低脂土豆底披萨

土豆、燕麦、鸡蛋、鸡胸肉、菠菜、胡萝卜、豆腐、蘑菇、罗勒

综合评分 8.3 （84 做过）

-RONY-

芦笋虾仁早餐蛋饼

虾仁、芦笋、洋葱、牛奶、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、白芝麻、辣椒粉

综合评分 8.0 （1534 做过）

Pan小月

香甜的南瓜意面,减肥必备Mac n cheese

南瓜、意面、奶油奶酪、培根、盐、黑胡椒

综合评分 8.3 （22 做过）

咕噜健身厨房

【健康三餐】海苔豆腐卷

豆腐、海苔、酱油、香油、盐

综合评分 8.4 （44 做过）

Sunny_Kreglo

【终极烹饪课程】辣味金枪鱼饼

青柠叶、金枪鱼罐头、荸荠、青葱、姜、香菜末、红辣椒、鱼露、鸡蛋、色拉油、盐、黑胡椒、砂糖（酱汁）、鱼露（酱汁）、米醋（酱汁）、青柠汁（酱汁）、香菜末（酱汁）

综合评分 7.5 （50 做过）

阿May又改名儿了

传统英式Jacket Potato英国杰克薯仔（烤土豆加金枪鱼馅）

土豆、水浸吞拿罐头、蛋黄酱或牛油果、盐、黄油、酸黄瓜、柠檬

6 做过

ARiS

【蛋蛋去哪了】超容易上手的西班牙马铃薯烘蛋Tortilla de patatas

中等大小的土豆、中等大小的洋葱、中等大小的鸡蛋、黑胡椒粉、盐、鸡精

综合评分 7.5 （345 做过）

真懿Zhenyi

土豆洋葱煎饼

土豆、洋葱、葱花、面粉、水、盐、白胡椒粉或者黑胡椒粉、鸡蛋

综合评分 7.5 （2308 做过）

小鱼mm

懒人黑胡椒土豆泥

土豆、牛奶、黄油、盐、黑胡椒

综合评分 7.6 （122 做过）

沈知味

理由：加洋葱

韩国小菜～甜土豆

土豆 中等大小、盐、水、食用油、酱油、白糖、蜂蜜、麻油

综合评分 7.7 （124 做过）

购物狂小姐

奶盐米饭吐司（无油脂）

高粉 300g、鸡蛋 50g、盐6g、米饭 150g

综合评分 8.2 （47 做过）

蜂香薄荷