万能【烤箱】解决减脂餐?

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创建时间: 2015-12-10      最后修改: 2020-09-06
13 菜谱
  • 培根芦笋卷配黄油烤蘑菇

    芦笋、培根、白蘑菇、大蒜粉、黑胡椒粉、黄油

    综合评分 8.1 (144 做过)

    臻妈美食厨房

  • 土豆泥

    土豆、胡椒粉、盐

    综合评分 6.7 (24 做过)

    六月飞絮

  • 减脂餐:香蕉燕麦烤蛋奶

    鸡蛋、生燕麦、即食燕麦、牛奶、核桃、香蕉、鸡蛋、柠檬

    综合评分 7.4 (425 做过)

    豹纹儿er

  • 味噌豆腐

    酸梅粉、豆腐、一块、香芹、油、生抽、味噌、水

    综合评分 8.2 (45 做过)

    小白素食记录

  • #健身#上班族救星-Meal Prep

    鸡蛋、鸡胸、牛腱、秋刀鱼、西兰花、各种生菜、圣女果、苦苣、黄瓜、草莓、无籽黑提

    综合评分 7.7 (117 做过)

    RunGone

  • 超完美味道超正的蛋挞配方,比KFC的还要嫩还要香~做过最好吃的蛋挞配方

    纯牛奶、淡奶油、蛋黄、白糖、炼乳、蛋挞皮

    综合评分 8.7 (70176 做过)

    FeEl

  • 烤箱版炸鸡(仿肯德基)

    鸡胸肉或去皮鸡腿肉、味好美炸鸡配料

    综合评分 7.0 (12 做过)

    煮妇癌

  • 香酥烤猪蹄

    茴香、陈皮、八角、生抽、老抽、盐、糖、水、孜然粉、五香粉

    综合评分 7.1 (50 做过)

    Xx.尛佳雯

  • 熊爸爸的番茄烤饭ʕ•ᴥ•ʔ

    西红柿(不要太软,也不要太生)、米饭、洋葱、午餐肉、黄油、黑胡椒、盐、香油等调味料、鸡蛋

    综合评分 6.8 (278 做过)

    元茜姑娘

  • 香浓开胃菜-----焗烤牛油果

    牛油果(鳄梨)、鸡蛋、三文鱼(或者培根)、黑胡椒粉、海盐、柠檬(可加,可不加)、芝士粉

    5 做过

    HiuYee

  • 烤豆腐

    豆腐、孜然、辣椒面、综合烧烤料、花椒面、食用油、盐

    综合评分 7.5 (1632 做过)

    Mooooooo

  • 烤番茄

    串茄、橄榄油、盐、胡椒、香草干

    综合评分 7.6 (464 做过)

    訇訇