我有一包燕麦哟

肉桂早餐燕麦粥

燕麦、水、肉桂粉、盐、杏仁奶

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素食星球

<花式做法>Steel cut oats-总有一种适合你呦！

Steel cut oats、水(或水和奶混合液)、盐(可不加)、其他调味料后放

2 做过

少女dog

芝麻脆煎香蕉&蓝莓奇亚籽碗Blueberry Chia Bowl with Warm Banana and Sesame Brittle-GKS

#蓝莓奇亚籽布丁、蓝莓（解冻或新鲜）、植物奶或牛奶、奇亚籽、小豆蔻粉、盐、#芝麻煎香蕉脆、香蕉、椰子油、枫糖浆、姜泥、葵花籽、白芝麻、核桃、#顶部装饰、希腊酸奶、坚果酱（芝麻酱）、黑巧克力

综合评分 8.6 （9 做过）

下厨房用户羽空

咸味香草格兰诺拉-沙拉好伴侣Savoury Granola – Salad’s Best Friend

#调味用料、橄榄油、粗粒芥末酱、蜂蜜或枫糖浆、橙子皮屑、新鲜百里香（叶子碎）、新鲜迷迭香（叶子碎）、盐、黑胡椒、#干性材料、黑麦片、燕麦片、荞麦粒、南瓜籽、葵花籽、榛子

综合评分 8.2 （8 做过）

下厨房用户羽空

【在美味中减脂增肌】肉桂苹果藜麦燕麦粥

燕麦片、藜麦、苹果、肉桂、红糖（可选）、牛奶/豆浆/杏仁奶、水

8 做过

CC-Blanc

牛油果芒果隔夜燕麦粥

芒果、牛油果、希腊酸奶、椰汁或牛奶、香蕉、蓝莓、坚果、燕麦片

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手机用户9650_ilhx

果汁燕麦粥

梨／李子／小番茄／葡萄、即食燕麦片（我用的老船长)、坚果燕麦

13 做过

墨七

健身餐：双色燕麦粥（火龙果）

火龙果、燕麦、酸奶、香蕉、坚果、卡乐比、薄荷味（装饰）

3 做过

蕊蝶玉月-慧

隔夜早餐燕麦粥 overnight oatmeal

#食材（1人份）、燕麦片(Rolled oats)、新鲜牛奶、蜂蜜 (Honey)、#装饰食材、草莓、核桃、杏仁、椰丝 (Coconut shredded)

综合评分 8.2 （29 做过）

cookingsweetie

营养早餐燕麦粥

牛奶、水、燕麦片、蔓越莓干、核桃碎、granola、水果

综合评分 8.0 （16 做过）

猪娜娜和小熊下厨

薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥

薏米、红豆、燕麦、牛奶、红枣

综合评分 7.2 （29 做过）

词穷小姐-

#北鼎养生壶食谱#【紫薯奶香燕麦粥】

北鼎料包-紫薯奶香燕麦粥、糖

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北鼎BUYDEEM

可可香蕉燕麦粥

即食燕麦、香蕉、可可粉

综合评分 7.7 （25 做过）

Jodienono