电饭煲杂粮素菜饭~
大米、黑米、燕麦、胡萝卜、洋葱、玉米、酱油、食用油
3 做过
乔安~
低温熟成----用电饭煲简单做超嫩鸡胸肉
鸡胸肉、盐、蜂蜜、黑胡椒碎/香草碎
综合评分 8.4 （14 做过）
Azuki小豆
茄汁蟹味菇
蟹味菇、番茄、番茄酱、盐、鸡精、食用油、淀粉、水
综合评分 7.3 （512 做过）
葉子的爱与厨房
快手青菜蘑菇榨菜汤
海鲜菇、小油菜、榨菜、生姜
综合评分 7.3 （136 做过）
小白素食记录
土豆香肠焖饭（电饭锅only）
大米、香肠（或者腊肠）、土豆、生抽、盐、鸡蛋
综合评分 7.7 （529 做过）
西梧
紫薯燕麦牛奶粥（宿舍版）
紫薯、生燕麦（卡路里更低 饱腹感强）、牛奶
综合评分 8.4 （50 做过）
芋头饱饱
理由：燕麦紫薯 低Gi 好看好喝好营养(๑>ᴗ<๑)
汤山芋
山芋（红薯）、冰糖
理由：家的味道 而且简单营养 粗粮棒棒棒
黑米牛奶粥（宿舍版）
黑米、大米、糯米
综合评分 8.4 （22 做过）
理由：大米 糯米 黑米！牛奶！简直是甜品啊！
吐司蛋奶布丁（宿舍版）
鸡蛋、牛奶、全麦吐司
综合评分 7.9 （34 做过）
午间快速美味汤面（电饭煲版）
拉面、叉烧肉、时蔬、鸡蛋、史云生鸡汤、胡椒粉
8 做过
PauCifer
喷香排骨焖饭（爆好吃）
肋排、胡萝卜、香菇、葱、姜、蒜瓣、生抽、老抽、耗油、冰糖
综合评分 8.6 （25565 做过）
菡小丫的妈咪
西兰花炒鸡肉
鸡胸、西兰花、蒜
综合评分 7.2 （842 做过）
别宝马的拖拉机
凉拌菠菜
菠菜、盐、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油
综合评分 7.5 （2801 做过）
坐隐（三什）
桂花糖芋头
小芋头、红糖、冰糖、桂花（糖）
1 做过
人小任_Renee
【山姆厨房】蔬菜鸡蛋煎饼
山姆有机蔬菜（青菜）、鸡蛋、圣女果、盐、橄榄油
综合评分 8.0 （35 做过）
会飞
蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）
鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉
综合评分 8.1 （2176 做过）
大星大米随便你
芋头饱饱
