我自己要吃的

海马炖瘦肉

瘦肉、盐、姜、海马

综合评分 7.8 （6 做过）

我很Yammi

万能烤鱼饼（鱼豆腐）

没有刺的鱼肉（罗非鱼 龙利鱼等）、生粉（淀粉）！不是面粉哦、鸡蛋、姜、油、盐、胡椒、糖、＃可选配料、蚝油、酱油、葱、辣椒粉

综合评分 7.8 （238 做过）

吃饭不喝汤会死星人

【300卡】一小时搞定三天的正餐

#米饭 每份108大卡、白米、糙米、#肉类 每份94大卡、鸡胸肉、盐和胡椒、#蔬菜 每份113大卡、切片蘑菇、西葫芦、胡萝卜、洋葱、甜菜根、小番茄、姜和蒜、盐和胡椒、食用油

综合评分 8.0 （85 做过）

lovelesscat

彩环沙拉

海鲜菇、毛豆、土豆、青椒、红椒、黄椒、紫甘蓝、胡萝卜30g、黑木耳、虾仁、六月鲜、醯官醋、绿芥末、盐、橄榄油

综合评分 8.3 （284 做过）

子瑜妈妈

木瓜炖牛奶

木瓜、牛奶、冰糖

综合评分 7.4 （684 做过）

米雪儿的私房菜

【香脆烤薯片】无油无糖 懒人零食

紫薯

综合评分 6.9 （226 做过）

兔高兴

南瓜饼

去皮去籽甜南瓜肉、糯米面（包元宵，汤圆用的那种）、白糖

综合评分 7.8 （14152 做过）

唐小唐妈妈

美人豆浆---美白

黄豆、黑豆、杏仁、薏仁、牛奶

5 做过

不啃萝卜的兔子

全麦紫薯饼（减脂碳水低GI）糯米口感

紫薯、全麦面粉

综合评分 8.0 （736 做过）

脾气不好王炸炸

超萌的橙子茶壶

橙子

综合评分 9.0 （278 做过）

辣椒Mommy

红薯舒芙蕾（无低粉）

红薯、牛奶、蛋清、油、糖

0 做过

绝笔墨痕干

外婆的土豆沙拉

原味沙拉酱、土豆、火腿、苹果、盐

综合评分 7.8 （3303 做过）

Amber安大倍不在

[糯米枣]，好喜欢的小食。

红枣、糯米粉

综合评分 7.9 （1477 做过）

Max妈妈力

烤南瓜块🎃（健康美味）

南瓜🎃、大半块、食用油

综合评分 8.2 （57 做过）

ANNIE安妮宝贝

渐层果味酸奶

酸奶、红心火龙果、香蕉

综合评分 7.9 （90 做过）

花脸猫喵

上汤丝瓜

丝瓜、咸蛋、皮蛋、大蒜、火腿

综合评分 7.6 （1104 做过）

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