给爸爸做一次生日宴

酿豆角

猪肉（肥瘦相间）、香菇、豆角

综合评分 8.4 （4510 做过）

tangtang瑭瑭

油焖大虾

对虾、姜、蒜、香葱、白糖、生抽、料酒、盐

综合评分 8.6 （36597 做过）

悟饭

理由：低脂营养高

苦瓜三吃

苦瓜、肉馅、鸡蛋、姜粉、料酒、生抽、糖、盐、淀粉、胡椒粉、苦瓜、鸡蛋、小葱、糖、十三香、苦瓜、豆豉、蒜、盐、糖

1 做过

知味人生_知味

理由：老爹很爱吃苦瓜

酸奶慕斯

原味酸奶、动物性淡奶油、糖粉、柠檬汁、吉利丁片、冷水

综合评分 7.6 （2891 做过）

大菜的美食物语

酸奶芝士慕斯

奶油奶酪、动物性淡奶油、细砂糖、盐、柠檬皮屑、香草精、柠檬汁、吉利丁片、冷水、原味酸奶、动物性淡奶油、糖粉、柠檬汁、吉利丁片、冷水、6寸戚风蛋糕

综合评分 8.1 （1179 做过）

君之

理由：酸奶低热量

好吃又简单的鸡蛋菠菜卷

1、鸡蛋、2、菠菜、3、盐、4、淀粉

综合评分 8.4 （665 做过）

☆冷焰☆

理由：健康味道好

春色满园

日本豆腐、鲜虾、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、火腿、西兰花、料酒、白胡椒粉、盐、橄榄油、淀粉水、香油、鸡精

综合评分 7.5 （102 做过）

puppy在厨房

理由：营养丰富，而且热量偏低

鱼米满仓

蛋挞皮、无骨鱼肉、玉米、青豆、胡萝卜、淀粉、盐、油

综合评分 8.6 （35 做过）

食尚煮妇

理由：寓意圆圆满满

麻辣水煮鱼

草鱼、豆芽(也可以是别的配菜)、葱姜蒜、黄酒/料酒/白酒(腌鱼用)、嫩肉淀粉(腌鱼用)、鸡蛋清(腌鱼用)、盐(腌鱼用)、以下食材炒料用、辣椒面、糖、生抽老抽、玉米油、醋、郫县豆瓣、盐、以下用料浇鱼片上、红辣椒、花椒、炒熟香芝麻、食用油、香菜

综合评分 8.1 （38 做过）

朽木牙

理由：爸爸很能吃辣的，所以生日怎么也得弄几道辣的菜

辣子鸡

鸡、干红辣椒、姜、蒜、白酒、酱油

综合评分 7.9 （1637 做过）

希洛大大大大人

理由：老爸喜欢辣，过生日就满足一下

白灼虾

鲜虾、姜片、香葱、料酒

综合评分 8.2 （4537 做过）

圆猪猪

理由：清清淡淡对老爸身体好

蒜蓉粉丝蒸扇贝

龙口粉丝、鲜味生抽、扇贝、粉丝、蒜蓉、姜丝、葱花、盐、白胡椒粉、白酒、色拉油

综合评分 8.6 （1164 做过）

月亮晶晶

香菇炖鸡汤

鸡、香菇、老姜、葱、料酒、白糖、盐

综合评分 7.8 （2225 做过）

apple爱自己

理由：对爸爸的爱都在这鸡汤中

零失败的超级美味豉油鸡

鸡腿、小葱、生姜、蒸鱼豉油、冰糖

综合评分 8.3 （3392 做过）

宅与路上

理由：鸡又有谐音吉,当然愿爸爸吉利

蒜泥白肉蔬菜卷

凉拌酱油、五花肉、黄瓜、葱、姜、八角、大蒜、料酒、盐、糖、香醋、香油、辣椒油适量、熟芝麻

综合评分 8.0 （70 做过）

灯芯绒

理由：蔬菜与肉的结合,估计做的话不会选太肥的五花,不利于爸爸的身体

白灼鱼片

龙利鱼、李锦记豆豉辣酱，老干妈、盐，黑胡椒粉，料酒，油

综合评分 7.4 （115 做过）

每天都在想念

理由：低热量高营养