减脂午餐,公司便当我来啦~

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挑选一些减脂的菜谱,以后就按照这个菜单来做
创建时间: 2015-12-28      最后修改: 2020-09-06
20 菜谱
  • 【新加坡】家常自制超赞港式烧卖 Siu Mai

    #处理虾仁材料、虾仁、玉米淀粉、水、盐、#其他用料、香菇、瘦猪肉、肥猪肉、盐、白胡椒、玉米淀粉、砂糖、酱油、香油、馄饨皮、#要做少量烧卖配比、虾仁:瘦猪肉:肥猪肉

    综合评分 8.0 (28 做过)

    baker音

  • 家庭自制肠粉

    粘米粉、澄面、粟粉、水、油

    综合评分 7.6 (3100 做过)

    星语心愿BB

  • 6寸原味戚风蛋糕

    01 蛋黄、02 细砂糖、03 植物油、04 牛奶、06 蛋白、07 细砂糖、08 低粉

    综合评分 7.9 (17122 做过)

    Chu的三分之一

  • 酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

    综合评分 8.3 (16731 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 零失败日式咖喱鸡肉饭!!最正宗日本家庭做法!简单又好吃!

    鸡肉、咖喱块!咖喱块!别买成粉哦、牛奶、土豆、胡萝卜西蓝花洋葱、不粘锅

    综合评分 8.6 (23416 做过)

    圈圈糖

  • 嫩煎鸡胸

    鸡胸、柠檬、盐、现磨黑胡椒、大蒜或蒜粉、欧芹(干)、橄榄油

    综合评分 7.9 (380 做过)

    RayFish

  • 韩国料理——豆腐饼(동그랑땡)

    木棉豆腐(北豆腐)、肉糜、胡萝卜、葱、大蒜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒

    综合评分 7.7 (1816 做过)

    Kanaho

  • 洋葱遇到杏鲍菇

    洋葱、杏鲍菇、酱油、黑胡椒粉(现磨的也可以)、糖、盐、淀粉

    综合评分 7.9 (4269 做过)

    我很家常

  • 干煸手撕杏鲍菇

    杏鲍菇、大蒜、干辣椒、盐、鸡精

    综合评分 7.8 (1682 做过)

    吴慢慢ss

    理由:可以拿来配面包~

  • 外焦里嫩好吃无比的——焦溜豆腐

    材料:、北豆腐、胡萝卜、西兰花、水发香菇、生姜、大蒜、小葱、调味料:、陈醋、砂糖、生抽、鸡精、热开水、水淀粉料:、玉米淀粉、清水、沾粉料:、玉米淀粉

    综合评分 7.7 (615 做过)

    圆猪猪

    理由:可以拿来配面包~

  • 牛油果酱

    牛油果

    1 做过

    Misschelle958

    理由:可以拿来配面包~

  • 洋葱酥卤肉饭

    五花肉、洋葱、油菜、鸡蛋、葱、姜、蒜、八角、冰糖、食盐、老抽、绍兴黄酒或者加饭酒、香菇

    综合评分 8.7 (24409 做过)

    堂妈小厨

  • 胡萝卜玉米炒黄瓜

    玉米、黄瓜、胡萝卜、黑胡椒、盐

    综合评分 7.4 (2124 做过)

    猪子吖

  • 甜玉米红萝卜丁

    甜玉米、红萝卜、葱

    综合评分 7.8 (64 做过)

    惊蛰s

  • 玉米炒肉末【超级下饭的快手家常菜】

    玉米、番茄、肉末、蒜、葱、生抽、盐、味精

    综合评分 8.1 (2304 做过)

    玉饔人Aka

  • 老丁的私房菜-清炒山药

    山药、胡萝卜、盐,香葱,葱,蒜

    综合评分 7.4 (1443 做过)

    老丁的私房菜

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