健康减脂餐

减肥减脂餐

鸡胸肉/牛肉/鱼/虾、西兰花、盐、鸡蛋、蔬菜

综合评分 8.3 （32 做过）

S立方

很嫩的水煮鸡胸（办公室快手减脂餐）

鸡胸肉、青瓜、腌鸡胸的味料

0 做过

TAMOK

洋葱牛肉饼

牛绞肉、洋葱（较大）、黄油、黑胡椒汁、番茄沙司酱、生抽、柠檬、番茄、黄瓜、橄榄油、鸡蛋、面粉、盐、料酒

综合评分 8.0 （123 做过）

小蕙的厨房

高蛋白减肥鸡肉饼

鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.5 （522 做过）

开水子

自制高蛋白鸡胸肉盒子

馄饨皮、水煮鸡胸肉、番茄酱

1 做过

木屋粉刷匠

鹰嘴豆色拉

巴萨米克醋、初榨橄榄油、鹰嘴豆、胡萝卜、芝麻菜、盐

综合评分 8.2 （185 做过）

小白素食记录

无油烤鸡胸丸子(减脂增肌)

鸡胸肉、胡萝卜、葱末、姜末、料酒、生抽、白胡椒粉、盐

综合评分 8.1 （37 做过）

张暖暖Lin

无油无糖 全麦面包 【无需面包机】

高筋面粉、全麦面粉、温水、即发酵母粉、盐

综合评分 7.1 （331 做过）

竹熊大虾