豆渣蔬菜饼
海苔碎、豆渣、米饭、面粉、胡萝卜、小油菜、盐、胡椒粉、素沙拉酱、熟芝麻
综合评分 7.3 （30 做过）
小白素食记录
减脂好吃的蒸茄子
茄子、大蒜、小葱、盐、生抽、醋、芝麻油、胡椒粉
综合评分 7.4 （501 做过）
NNFOREVER
减脂健身中#吃#的问题
蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物、坚果、加餐零食
18 做过
趣多多张小姐
白灼芦笋
芦笋、生抽、盐、油
综合评分 7.8 （1924 做过）
白灼虾
鲜虾、姜片、香葱、料酒
综合评分 8.2 （4537 做过）
圆猪猪
清蒸鱼
鱼、蒸鱼豉油、植物油、料酒、盐、葱、姜
综合评分 8.4 （5718 做过）
味蕾工坊
西兰花炒虾仁
西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐
综合评分 7.7 （6447 做过）
随心煮意
无油煎鸡胸
鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒
综合评分 8.4 （2981 做过）
微辣是野人
健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）
魔芋丝、火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可）、豆瓣酱、洋葱、葱
综合评分 7.8 （90 做过）
Xiaobaybee
完美沙拉公式~How to build the perfect salad
蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料
综合评分 8.8 （1991 做过）
fufu
健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 （857 做过）
硬派健身
西芹腰果
西芹、腰果、盐
综合评分 7.5 （677 做过）
芦笋虾仁
虾仁、芦笋、料酒、盐、姜丝、淀粉、白胡椒粉、青葱、干辣椒
综合评分 7.6 （453 做过）
李妙生
盐酥鸡（微波炉版和烤箱版）
鸡胸肉、全麦面包屑or早餐玉米片、盐、酱油、胡椒粉、花椒粉（可省）、五香粉（可省）、淀粉（可省）
综合评分 7.8 （303 做过）
鸡蛋麦芬(减脂增肌）
鸡蛋、菠菜，青椒，西兰花（任何蔬菜）、蘑菇（随意）、鸡肉（香肠，牛肉，扇贝。。均可）、盐
综合评分 7.5 （446 做过）
zahra 花儿
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