粥.点

可以喝的健康麻辣烫

随便一个火锅底料、牛奶、芝麻酱、葱段、大蒜、盐、鸡精、蚝油

综合评分 8.3 （2047 做过）

阿阿谭

红糖姜撞奶

红糖、全脂牛奶、新鲜姜汁、糖桂花

综合评分 7.7 （18 做过）

爱做饭的道士

午餐肉￨无添加全是肉

猪肉、鸡蛋、淀粉、面粉、姜泥、胡椒粉、糖、盐、蚝油、料酒、生抽

综合评分 7.0 （68 做过）

孙大爷的小吃部

香酥鹰嘴豆

鹰嘴豆、盐

综合评分 6.9 （512 做过）

小白素食记录

范志红老师酸奶花样吃法（听课笔记）

醪糟，藕粉，玉米片，酸奶（用的自制没有加糖的酸奶）

0 做过

山楂简食记

云南甜品 酸奶（椰奶）紫米露

云南墨江紫米、酸奶（或椰奶）、冰糖（可选）、水果块（如芒果、火龙果等）

综合评分 7.3 （47 做过）

彩云之味

椰香芒果西米露

西米、芒果、椰汁

综合评分 7.7 （33 做过）

顾志

食疗养生粥——日常摘录｛泄火除烦，减脂降压粥｝

粥1：菠菜，皮蛋，大米，盐味精少许/淡菜，姜，皮蛋，粳米，麻油盐味精少许、粥2：菠菜，粳米/菠菜，银耳，粳米，盐味精少许、粥3：芹菜，粳米，麻油盐味精少许/旱芹菜，粳米，熟牛肉，盐味精少许、粥4：粳米，洋葱，麻油盐味精少许/山楂，大米，砂糖、粥5：红豆，山楂，大米，红糖/玉米粒，黑木耳、粥6：玉米粉，大米/花生壳，粳米、粥7：豆浆汁，粳米/冬瓜，薏仁、粥8：胡萝卜，粳米（现煮现吃，不宜久放）

0 做过

SASAo

到底如何煮西米才没有白芯？

西米、水

综合评分 8.6 （507 做过）

雪球肉丸

红豆薏米牛奶粥（祛祛湿气也能瘦一斤吧）

红豆、薏米、红枣、牛奶、即食燕麦片、冰糖

综合评分 7.8 （19 做过）

萌婶儿

蒸出来的蛋糕（简单版）

土鸡蛋、白砂糖、低筋面粉、白醋

综合评分 7.1 （1174 做过）

慢尤尤小姐

牛奶水波蛋

鲜牛奶或盒装牛奶、鸡蛋、白糖

综合评分 8.0 （20 做过）

隔壁8姨

牛奶香蕉蛋饼

面粉、牛奶、香蕉、鸡蛋、白砂糖、盐、食用油

综合评分 7.7 （262 做过）

豌豆姑娘

酸奶盆栽/继续延续小清新风/治愈系甜品

奥利奥、1911牌酸奶

综合评分 8.3 （2490 做过）

ophirabake

《Tinrry下午茶》教你做芒果班戟和芒果千层饼

#饼皮、鸡蛋、无盐黄油、牛奶、低筋面粉、糖粉、玉米淀粉、#夹心、糖粉、芒果、动物性淡奶油

综合评分 8.7 （20538 做过）

Tinrry甜悦