酸奶、牛奶、奶酪、奶制品

黄金奶🥛

牛奶、姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒粉、椰子油

综合评分 7.2 （15 做过）

一口liu不可

5块钱一大锅才200多千卡‼️自制低卡奶油

纯牛奶、魔芋精粉、赤藓糖醇

2 做过

L-dong

牛奶自制淡奶油

牛奶、细砂糖、吉利丁片

综合评分 7.6 （144 做过）

俗人-业余选手

自制水果炒酸奶

酸奶、花生碎、芝麻、葡萄干、蜜豆、香蕉、蜜桃、果酱

综合评分 8.3 （176 做过）

这妞名叫小聪聪

不用奶做的椰子酸奶

椰子肉2个、椰子汁1个的量、益生菌2条、保鲜盒/酸奶机

0 做过

岚呢个岚

寻找最省事的自制希腊酸奶方法（乳清过滤方法比较）

自制酸奶、屉布、尼龙过滤袋

综合评分 9.2 （108 做过）

最爱顺顺

就只是一碗酸奶而已啊‼️替代奶油奶酪减脂吃🥛

酸奶

1 做过

L-dong

酸奶自制茅屋奶酪，乳清不酸不浪费！健身推荐，超简单

#原料、自制酸奶或市售原味冷藏酸奶、纯牛奶（全脂脱脂均可）、盐、#过滤工具、滤网、棉布、碗/盆（接乳清用）、#搅打工具（用于顺滑奶酪，按需，可不用）、绞肉机/搅拌机/破壁机/搅拌杯

综合评分 8.8 （439 做过）

喵喵头很大Meow

去哈佛学烹饪 - Q弹爆浆酸奶冻

海藻酸钠、乳酸钙、水、牛奶、原味酸奶

9 做过

MOOC学院

理由：分子料理，会爆浆的Q弹酸奶圆子

最容易做的｛里海酸奶｝（常温手作无需酸奶机）

里海酸奶菌种、全脂鲜牛奶

综合评分 8.5 （20 做过）

渊宝贝Suii

开菲尔酸奶喂养详攻略（milk kefir）丨发酵·奶类

#激活阶段、脱水奶开菲尔菌粒、有机全脂巴氏杀菌食草牛牛奶（不要用生奶）、#常规喂养阶段、已激活的奶开菲尔菌、有机全脂巴氏杀菌食草牛牛奶

综合评分 9.3 （178 做过）

Sunny_Kreglo

剩饭版自制甜酒酿

剩饭、老酒曲/安琪甜酒曲、凉开水/矿泉水、酸奶机

0 做过

RORO-4

鲜奶小方（低热量，零失败）

葛根粉、纯牛奶、白糖、奶粉（可换成椰丝、抹茶、可可等）

综合评分 7.6 （80 做过）

芒果橡

紫米酒酿（小熊酸奶机）

紫米、糯米、水、酒曲（安琪）

5 做过

舟月三角豆

老北京宫廷奶酪

全脂牛奶、米酒(酒酿或者北方人说的醪糟)、白醋(直接用浓的纯米酒可以不加)、白糖

综合评分 8.1 （13 做过）

SeRaPh六翼

酸奶机做里海酸奶

里海菌粉、优倍牛奶、大小毛巾、小熊酸奶机

0 做过

佧痘