Eat Exercise Love [Bakery]

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Eat clean的健身狗也能吃的烘焙系列。

练得那么辛苦,就是为了更好地享受食物!外面的面包甜点只能偶尔为之,平时还是老老实实自己烤比较放心。

少油少糖低GI为主。欧包控。
创建时间: 2016-01-06      最后修改: 2021-06-21
140 菜谱
  • 免揉基础小欧包 No knead basic bread

    高粉、全麦粉、干酵母、温水(酵母用)、盐、细砂糖、温水(夏25度,冬35度,春秋30度)

    综合评分 7.7 (69 做过)

    倩伶

  • 早餐苹果燕麦布丁丨健康·三餐

    #湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋、全脂牛奶(室温)、#干性材料、燕麦片(old-fashioned oats)、红糖、奇亚籽、亚麻籽粉、肉桂粉、无铝泡打粉、细的海盐、柠檬皮屑、香草粉或香草精、葡萄干、生或熟的核桃(切大块)、#其他、苹果

    综合评分 8.7 (440 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 全麦椒盐芝麻咸面包棍——波兰种【健康小食】

    波兰种、高筋面粉、水、酵母、主面团、全麦粉、高筋面粉、水、盐、现磨黑胡椒、辅料、现磨黑胡椒、黑芝麻、全麦粉

    综合评分 9.1 (28 做过)

    一只有猫病的Sunsun

  • 全麦特浓摩卡朗姆提子快手面包【健康主食】

    全麦粉高筋粉、黑麦粉、小苏打粉、泡打粉、黑咖啡粉、海盐、香蕉、无糖酸奶、鸡蛋、椰子油、黑糖或椰子糖或红糖、朗姆酒、葡萄干

    综合评分 8.7 (207 做过)

    一只有猫病的Sunsun

  • 菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙

    高筋面粉、盐、无铝泡打粉、无盐黄油(室温软化)、黑胡椒粉、孜然粒、全脂牛奶(室温)、菲达奶酪(feta,小块状的)、新鲜菠菜叶(生的,略切几刀不用切很碎)、南瓜(熟的,切小方块状的)、#用料表中括号里为3倍的量,因为真的太好吃,做一个绝对不够!

    综合评分 8.8 (4149 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 50%全麥肉桂卷

    #麵包體:、全麥粉、高筋粉、肉桂粉、紅糖、雞蛋、希臘酸奶(註1)、水、椰子油、鹽、速發酵母(instant yeast)、#餡料:、香蕉泥(註2)、椰棗、核桃、楓糖漿、肉桂粉、肉豆蔻粉、海鹽、朗姆酒、香草醬(vanilla bean paste)

    综合评分 8.5 (75 做过)

    缀思克

  • 燕麦花生酥2.0版丨健康·零食<好好吃饭6>

    #材料A、无糖无盐花生酱(或芝麻酱、杏仁酱)、蜂蜜或生蜂蜜(raw honey)、香草精或香草粉、肉桂粉、#材料B、快熟燕麦片(old-fashioned oats)、葡萄干、海盐或食盐

    综合评分 8.6 (513 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 全麦亚麻籽黑芝麻薄脆片

    水、盐、糖、小苏打、亚麻籽粉、黑芝麻、全麦粉(黑麦粉或斯图尔特小麦粉皆可)、中粉或高粉、调味(随意、不加也好吃)、孜然粉、海盐、辣椒粉

    2 做过

    米茶Lin

  • 【面包食验】免揉提子核桃包 - 爱面包懒人必备

    中筋面粉、干酵母、玫瑰盐、枫糖浆、葡萄干、核桃、橄榄油、水

    综合评分 8.3 (36 做过)

    一月食验室

  • 百里香奇亚籽欧包系列-免揉冷藏发酵

    高筋面粉、全麦面粉、酵母、水、奇亚籽、百里香、盐

    综合评分 8.3 (50 做过)

    candicedemo

  • 无油低卡浓厚豆腐布朗尼(全部热量只有一千卡☆)

    绢豆腐、鸡蛋、代糖(白砂糖)、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

    综合评分 8.0 (1846 做过)

    肉食系女子

  • 茨木老师的无油低糖瓦格饼

    高筋面粉、酵母、砂糖、蛋黄、牛奶(温热)、低筋面粉、盐、香草精

    综合评分 7.0 (69 做过)

    桃凡提求健康

  • 黑麦天然酵种香蕉肉桂蛋糕(快手banana bread)

    黑麦天然酵种(100%水粉比例)、中筋粉、香蕉、黑糖、肉桂粉、小苏打、泡打粉、研磨海盐、无盐黄油、鸡蛋(全蛋液)、香蕉(装饰用)

    综合评分 8.2 (164 做过)

    凯特猫菲娅

  • 无油无花果核桃肉桂面包

    高筋粉、全麦面粉、温水、蜂蜜、干酵母、肉桂粉、盐、切碎的无花果干、切碎的核桃、黄油(融化涂抹模具)

    综合评分 8.1 (42 做过)

    w_甜到掉牙