~~高蛋白质饮食~~

蒸蒸日上

青萝卜、红萝卜、肉糜、大蒜瓣、调味料、六月鲜轻盐原汁酱油、十三香、耗油、料酒、淀粉、芝麻油、白糖

综合评分 7.0 （16 做过）

黎明GIgi

玉子豆腐虾仁蒸蛋

日本豆腐、鸡蛋、虾仁、六月鲜轻盐酱油、香葱叶

2 做过

绿茶的烘焙坊

油豆泡塞肉

油豆腐、肉馅、香菇、胡萝卜、豆腐、耗油、生抽、葱、盐、胡椒粉、白糖

综合评分 7.2 （986 做过）

九妈厨房

烤豆腐皮

豆腐皮、孜然粉、辣椒粉、盐、水

综合评分 6.0 （19 做过）

芥末酱__

【蔬菜鸡肉饼】

鸡胸肉、西兰花、玉米粒、胡萝卜、淀粉、胡椒粉、料酒、生抽、鸡蛋、橄榄油

综合评分 7.4 （226 做过）

日食记

日式芝麻碎拌菠菜

菠菜、熟白芝麻、砂糖、薄口醤油、柴鱼精、盐、油

综合评分 8.2 （215 做过）

jue

（健身餐）藜麦鸡胸豆腐丸

鸡胸、豆腐、香菇、小油菜、藜麦、黑胡椒粉、蒜盐、姜粉、料酒、鸡蛋、Mrs.Dash烤鸡调料、洋葱碎

综合评分 8.1 （166 做过）

Kira荻

豆腐肉盒

北豆腐、肉馅、鸡蛋、葱姜、淀粉、白胡椒、生抽、盐、香油、油、糖

综合评分 8.8 （19 做过）

海燕的手艺

玉米胡萝卜烤丸子

玉米、胡萝卜、洋葱、小葱、盐、面粉、蛋清、coriander seed粉

6 做过

乃心心心

鲮鱼滑蒸豆腐(老少平安)

豆腐、鲮鱼滑、盐、油、味精、香菜、葱花、淀粉

综合评分 8.3 （32 做过）

妍妍妈Ada

老少平安（豆腐鲮鱼肉饼）

剁碎的鲮鱼肉、嫩豆腐、香葱、香菜、生抽、耗油、盐、胡椒粉、麻油、砂糖、生粉、花生油

综合评分 7.3 （20 做过）

蘑菇小面

吐司煎蛋

吐司、火腿、芝士片

综合评分 8.1 （2245 做过）

一只王蛋挞

超快手便当·柠檬烤三文鱼

三文鱼、柠檬、橄榄油、喜马拉雅粉盐、法香、小番茄

1 做过

sissi