法式红酒炖牛肉-😋传统法式料理
牛肋条、红酒、胡萝卜、土豆（中）、大蒜、洋葱（大）、小番茄、#调味料、黄油/橄榄油、现磨黑胡椒、番茄酱、香叶、盐、砂糖、迷迭香
综合评分 8.6 （39 做过）
我是大吃货洋y
减脂期一定要学的一道菜，零失败好吃到爆！
鸡胸肉、盐、蚝油、姜丝、料酒、生抽、淀粉、黑胡椒、大蒜、生菜
综合评分 8.4 （19 做过）
一口肥牛
广式蒸滑鸡
鸡腿、香菇、红枣枸杞、葱姜蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、淀粉、盐、鸡汁、糖、白胡椒粉
7 做过
Poundba_
周扬青同款减脂餐｜清爽低脂土豆沙拉🥗
鸡蛋、土豆、午餐肉、黄瓜、蟹柳、玉米粒、低脂蛋黄酱
2 做过
kunkun吃不胖
低卡白汁意面
意大利面、橄榄油、海虾、口蘑（或香菇）、脱脂牛奶、黑胡椒、盐、欧芹碎（香菜碎）
综合评分 8.1 （226 做过）
简丹吃饭
原汁原味炆牛腩
新鲜黄牛筋腩、黄豆酱、沙茶酱（或蚝油）、陈皮、冰片糖、生姜、蒜头、料酒
综合评分 8.5 （33 做过）
爱吃饺子的兔兔
蒜香煎鸡腿肉
鸡腿肉、大蒜
综合评分 8.3 （330 做过）
晶宝大柱子
松板肉叉烧 (煎烤版 )
松板肉1块，我们团的加拿大温德尔庄园白蜜2汤勺，生抽2汤勺，耗油2汤勺，老抽1茶匙，白糖1/2茶勺，昆布粉1/4茶匙，胡椒粉少量，姜、蒜各2片。植物油(10克)
0 做过
厨神如画V
南乳蒜香酥肉
五花肉、南乳、生抽、蚝油、五香粉、蒜末、胡椒粉、食用油、红薯粉
综合评分 7.0 （50 做过）
早村道
秘制叉烧肉——懒人版（电饭锅出品）
梅头肉、蜂蜜、料酒、自磨姜粉、自制姜蒜蓉、蚝油、生抽、叉烧酱
综合评分 7.6 （170 做过）
乐厨_百合寻味坊-
连吃三天都不腻🔥🔥葱油鸡腿饭
鸡全腿、洋葱、小葱、大蒜、生姜、大米
综合评分 7.3 （22 做过）
青菜小丸子o
简单又好吃的蒸蛋
鸡蛋、味极鲜、食用油、葱花、蒸鱼豉油、橄榄油或芝麻油
综合评分 7.9 （979 做过）
宋欣睿
包菜焖鸡腿肉（减脂菜）
鸡腿、圆白菜、蒜末、盐、黑胡椒、淀粉、蚝油
小滋的美味生活
超简单罗氏虾做法
虾、料酒、生抽、老抽、蚝油、糖、葱姜蒜、盐
5 做过
奔跑的牛肉
正宗台式三杯鸡（零失败！周围朋友全都赞不绝口！ 😁）
鸡腿、鸡翅、植物油、黑芝麻油或者香油、姜、小米椒、小葱、大蒜、米酒、老抽、生抽、冰糖、九层塔、盐
综合评分 8.3 （400 做过）
胤食记
香煎猪颈肉
蚝油、生抽、老抽、蜂蜜、料酒、猪颈肉
10 做过
边走边吃的Joy
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