养生美容

吃了三个月后会白得像鬼的汤谱

红枣（养颜补血）、枸杞(养肝，滋肾，润肺)、薏米(健肤美容)、芡实(治老幼脾肾虚热）、百合（ 养阴润肺，清心安神）、桂圆( 补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉)、银耳(美容、嫩肤)、雪梨( 降火、解毒)、菊花( 抗炎、抗衰老)、红糖(缓中止痛、活血化淤)

综合评分 7.8 （53 做过）

花儿是爱是暖是希望

牛奶炖花生

牛奶（低脂）、花生、银耳（泡发后重量）、枸杞、冰糖、水

综合评分 7.3 （511 做过）

路小橙

奶子糖米粥

牛奶、粳米、红糖

综合评分 9.1 （20 做过）

夕小雅

薏仁柠檬蜂蜜水

薏仁、柠檬、蜂蜜

4 做过

菜菜的食摄空间

酒酿红豆银耳羹

红豆、甜酒酿（醪糟）、银耳、水、白糖

综合评分 7.0 （14 做过）

咖啡（sleepingcoffee）

红楼梦里的 奶子粳米粥的

粳米、牛奶、红糖、白糖

综合评分 7.5 （16 做过）

琪琪格0099

麻油姜糖

老姜泥、红糖、麦芽糖、麻油、糙米糠

综合评分 7.8 （77 做过）

食尚先生王森

传统港式黑芝麻糊

老冰糖、黑芝麻、水（第一次）、水（第二次）、糯米、红枣（可省略）

综合评分 8.9 （3484 做过）

呱呱呱呱

蔓越莓桃胶银耳羹

蔓越莓、桃胶、银耳

综合评分 8.3 （1349 做过）

陆阿姨小馆

桃胶炖银耳

桃胶、银耳、冰糖

综合评分 7.7 （876 做过）

潘潘猫

蜂蜜桂花炖奶

纯牛奶、鸡蛋清、蜂蜜、干桂花

综合评分 7.2 （306 做过）

王光光光光

蔓越莓桃胶银耳羹

桃胶、蔓越莓、银耳、冰糖

综合评分 8.1 （38 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

{何故居｝桃胶奶

桃胶、红枣、桂圆、牛奶、红糖

综合评分 8.0 （824 做过）

Mathilda柒