俱乐部三明治等五种基础三明治
法式或意式长面包、切片面包、午餐肉，奶酪、生菜，西红柿，彩椒、果酱，花生酱、薯片、鸡蛋，蛋黄酱、锡纸，牙签，保鲜袋
综合评分 8.3 （11 做过）
黎昕Cathy
【拜托冰箱】【EP9】杂烩烘蛋
灯笼椒、洋葱、鸡蛋、明太子鱼酱、芝士、小番茄、培根、我觉得随便什么蔬菜都适合放
14 做过
3waterrr
《拜托了冰箱》中国版（第七期）：红楼妙峰山下雪_田树
红枣、莲子、冰糖、面条、小葱、银耳、豆瓣酱、老干妈、炒肝、青椒、红椒
17 做过
拜托了冰箱
《拜托了冰箱》第五期：刘恺乐“霹雳希娃”
红枣、菠菜、猪肋排、口蘑、凤梨、咖啡粉
5 做过
《拜托了冰箱》第五期：胡莎莎“翡冷翠街的鱼仙子”
三文鱼、菠菜、蓝莓、凤梨、口蘑、梅干
《拜托了冰箱》第四期：姚伟涛的“低卡能量王”
鸡肉、鸡蛋、玉米粒、柠檬水、美国杂菜、低脂牛奶
综合评分 7.5 （17 做过）
《拜托了冰箱》第四期：安贤珉的“终结者”
鸡肉、全麦面包、豆腐乳、巧克力酱、山药、青芥辣酱、玉米粒、鸡蛋、酸黄瓜
1 做过
《拜托了冰箱》第三期：安贤珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”
南瓜、苹果、海胆酱、沙茶酱、鸡肉、黄油、青柠、烤肉酱、花菜、青提
6 做过
《拜托了冰箱》第三期：黄研的“黑色幽默”和“蛋窝小丸子”
鸡蛋、葡萄、哈根达斯冰激凌、汤圆、乌冬面、鸡胸肉、贡丸、海胆酱
10 做过
《拜托了冰箱》第二期：主厨刘恺乐的“你最美”
西红柿、牛肉片、秋葵、铁棍山药、白砂糖、洋葱、水
2 做过
《拜托了冰箱》第二期：主厨黄研的“冬日雪饼”
高山娃娃菜、鸡蛋、白萝卜、牛肉片、铁棍山药、水牛芝士、黄花酱、面粉、猪排汁、橄榄油、水、葱、姜
综合评分 8.1 （25 做过）
《拜托了冰箱》第一期：胡莎莎“郑先生家的WHISKY牛肉粒”
新鲜牛里脊、速冻水饺、洋葱、鸡蛋黄、威士忌、葱、干辣椒、臭豆腐
《拜托了冰箱》第六期：黄研“Cheese King”
意面、番茄酱、芝士片、牛眼肉、哈根达斯巧克力风味、巧克力、洋葱、朗姆酒、面粉、牛奶、蓝cheese
综合评分 8.8 （48 做过）
小丿柒
