来 一个便当

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创建时间: 2016-01-15      最后修改: 2020-03-05
25 菜谱
  • 鸡肉蔬菜饭团OR拌饭(2.0版)—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐

    剩熟米饭、香油、海盐、剩熟鸡胸肉、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、洋葱粉(可省略)、酸黄瓜、菠菜、#炒鸡蛋部分、大号鸡蛋、料酒、糖、海盐

    综合评分 8.7 (231 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 低卡却暖心,辣白菜炒饭!

    瘦牛肉、辣白菜、糙米饭、鸡蛋

    综合评分 7.9 (33 做过)

    硬派健身

  • 甜豆木耳炒山药

    甜豆、木耳、山药、葱末、花椒、盐、鸡精、橄榄油

    13 做过

    灰狼一号

  • 西葫芦豆腐小厚饼

    豆腐(北)、西葫芦(挤水后的重量!!)、鸡蛋(小)、韩式辣椒酱

    综合评分 7.7 (111 做过)

    大星大米随便你

  • #健身#上班族救星-Meal Prep

    鸡蛋、鸡胸、牛腱、秋刀鱼、西兰花、各种生菜、圣女果、苦苣、黄瓜、草莓、无籽黑提

    综合评分 7.7 (117 做过)

    RunGone

  • 上班族减脂便当集

    减脂便当

    综合评分 8.1 (95 做过)

    猫眼1959

  • 花样主题便当

    米线、广式腊肠、荷兰豆、红椒、小油菜、姜、鸡精、橙子、草莓、沙拉酱、瘦牛肉、米饭、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、韩式烤肉酱、盐、黑胡椒粉、生粉、鸡蛋、黄瓜、生抽、醋、黑胡椒粉、橄榄油、鸡腿、大葱、姜、蒜、花椒、八角、油

    综合评分 8.9 (67 做过)

    Nicole的生活书

  • 猪肉生姜烧便当

    猪肉片、榨菜丝、白芝麻、卷心菜、胡萝卜、西兰花、生姜、料酒、酱油、糖、白胡椒、盐巴、油

    综合评分 8.1 (88 做过)

    森绿

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