keep fit咯(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

健康美味的牛肉大虾波奇饭！！牛油果和芒果一口包的感觉太棒！

牛油果、鸡蛋、芒果、橄榄油、黑胡椒、黑醋、小番茄、虾仁、牛肋条、白蘑菇、菠菜、玉米

综合评分 8.3 （43 做过）

小碗阿西吧

完美长高的咖啡司康（低油无糖）

中筋面粉、无盐黄油、鸡蛋、牛奶、盐、泡打粉、速溶咖啡粉

综合评分 7.5 （35 做过）

FranZ

咖啡松饼

低筋面粉、泡打粉、热水、黑咖啡粉、牛奶、糖、无盐黄油、鸡蛋

综合评分 6.4 （8 做过）

懒饭App

宝宝自制海苔芝麻碎

头水紫菜、香油、盐、芝麻碎

0 做过

90田

可可燕麦黑巧香蕉蛋糕🍰

燕麦片、牛奶、可可粉、泡打粉、鸡蛋、香蕉、盐、黑巧克力、椰蓉

综合评分 7.6 （105 做过）

今天可乐吃饱了吗

帕梅拉减脂❗️甜品🍰可可燕麦黑巧香蕉磅蛋糕

即食燕麦片、牛奶、鸡蛋、香蕉、可可粉、泡打粉、海盐、椰蓉、黑巧克力碎、杏仁片

综合评分 8.0 （156 做过）

VIVIENNEs

包菜蛋饼

包菜、鸡蛋、淀粉、水、盐、黑胡椒

综合评分 7.1 （141 做过）

贪吃小Y姐

纯香蕉冰激凌（不含奶油）

香蕉、其他水果

综合评分 8.3 （286 做过）

江夏RAY

微波炉肉桂咖啡红薯布朗尼（无油无巧克力无可可粉，超级低卡低脂）

红薯、面粉（普通或低筋都行）、世壮燕麦片、鸡蛋、黑咖啡粉、肉桂粉、泡打粉、赤藓糖醇、葡萄干、榛子仁、盐、牛奶（可不加）

综合评分 7.4 （26 做过）

煤灰君

蜂蜜黑芝麻豆腐冰淇淋

老豆腐/北豆腐（南豆腐试过也很好，老豆腐更绵密）、豆奶/豆浆（牛奶应该也可以，豆味会轻些）、燕麦奶（原方为椰浆）、黑芝麻粉、蜂蜜（枫糖浆/龙舌兰蜜/甜菊糖/木糖醇）

综合评分 7.4 （64 做过）

奇奇aicc

全麦消化饼干【朴素温良的好味道】

全麦粉、玉米淀粉、白糖、盐、泡打粉、小苏打、麦芽糖、牛奶、无味植物油

综合评分 7.1 （197 做过）

棠小妖

减脂期自制100%全麦卷饼

盐、全麦面粉、热水、橄榄油

综合评分 8.4 （250 做过）

Lin777

减脂 无糖无油无淀粉高蛋白低脂蛋白燕麦棒口感神似布朗尼

燕麦、牛奶、鸡蛋、蛋白粉、无糖可可粉、香蕉、泡打粉

综合评分 7.6 （113 做过）

Joki的健身厨房

减肥黑全麦紫薯馒头

紫薯、地瓜、黑全麦粉、酵母、盐、牛奶

综合评分 7.3 （33 做过）

SerenaWang820

巧克力奇亚籽布丁｜厨房新手

可可粉、香蕉、核桃、牛奶、奇亚籽

0 做过

yannieyuen