减重也不能亏待自己

无油泡芙

牛奶、水、麦芽糖、糯米粉、高筋面粉、盐、鸡蛋

9 做过

bokutaz

味噌嫩鸡胸

鸡胸肉、淀粉、料酒、#味噌酱、味噌、蛋黄酱、白糖、料酒、番茄酱、水、#最后的、黑胡椒、葱花

综合评分 7.6 （184 做过）

呵呵是吗

减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子

瘦牛肉、鸡胸肉、胡萝卜、杏鲍菇或香菇、盐、黑胡椒、减脂期最好用橄榄油或者椰子油，或者你瘦你美也可以加很多黄油( ｰ̀дｰ́ )、鸡蛋、淀粉（可选）

综合评分 7.9 （198 做过）

2diamond9

（健康无油）可可蛋糕片

可可粉、低筋面粉、牛奶、鸡蛋、糖（加蛋黄）、糖（加蛋白）

综合评分 7.5 （256 做过）

乔巴酱

无油的黑胡椒曲奇（black pepper cookies）

黄糖、大鸡蛋、面粉、盐、肉桂粉、丁香粉、黑胡椒、苏打粉、泡打粉、葡萄干、山核桃

综合评分 7.8 （24 做过）

vita小菜

蒸蛋糕/蒸戚风~不上火！小朋友爱吃~

新鲜鸡蛋（分开蛋黄、蛋清）、牛奶、色拉油、低筋面粉、盐、白砂糖

综合评分 7.8 （5050 做过）

SweetKami

宇治金时蛋糕

低筋面粉、泡打粉、牛奶、鸡蛋、抹茶粉、蜜豆、砂糖、油

综合评分 7.3 （168 做过）

苗苗桑

红豆栗子大福(附糯米皮不粘手的办法)

糯米粉、玉米淀粉、红豆沙、白糖、水、黄豆粉

综合评分 6.9 （90 做过）

mizukiii

轻盈香浓相对低卡的起司蛋糕谁不想吃 --- 阿尔萨斯法式起司蛋糕

提子干、酸奶（浓稠型）、淡奶油、鸡蛋、白糖、面粉（普通或低粉)、海盐（国内食用盐）

综合评分 7.9 （44 做过）

加州厨房

法式洋梨布丁蛋糕-低卡法式甜品

梨、鸡蛋、砂糖、底筋面粉、牛奶、橙汁

综合评分 7.2 （39 做过）

_JuJu的巴黎厨房_

低脂香草冰淇淋（无奶油）

蛋黄、砂糖A、低筋面粉、牛奶、吉利丁、水、香草精、蛋白、砂糖B

综合评分 9.1 （24 做过）

苗苗桑

俄罗斯苹果蛋糕－Bake me!

青苹果 （Granny smiths）、鸡蛋、糖、面粉、香草精、肉桂粉、糖霜

综合评分 6.9 （420 做过）

阿BU

低脂的提拉米苏

手指饼干、脱水酸奶、咖啡酒、蛋黄、蛋白、糖（加入蛋黄）、糖（制作糖浆）、水（制作糖浆）、炼乳、可可粉（撒表面）

综合评分 8.6 （67 做过）

陆凯汐

吃点心，要甜蜜更要减肥！——凤梨酥

#馅料、凤梨、代糖适量、#面皮、全麦面粉、魔芋粉、鸡蛋、脱脂牛奶、盐、代糖

8 做过

硬派健身

无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度懒人超快手菜）

腌制好的鸡中翅、面包糠

综合评分 7.5 （1251 做过）

Jamie捷