减肥生不如死

肉要吃，膘不能贴，蔬菜肉卷走你~

瘦肉馅儿、洋葱、生菜、姜、葱、盐、鸡精、生抽、料酒、花椒粉、胡椒粉

综合评分 8.1 （7 做过）

硬派健身

来蒸的？健康吃菜新技能get√

#食材、胡萝卜、芹菜叶、全麦面粉、#配料&调料、大蒜、盐、醋、生抽、鸡精、代糖

3 做过

硬派健身

自制hey juice排毒果蔬汁。

具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁

综合评分 7.8 （579 做过）

sunshine大昕

green smoothie

菠菜、柚子、番茄（大）、矿泉水

综合评分 8.5 （31 做过）

沙茶麺麺

清肠排毒蔬果汁

#主料、莴笋叶、芹菜、香蕉、苹果、杨桃、#辅料、纯净水、酸奶

5 做过

周老师的养颜厨房