饭饭饭&主食

<韩国街边小吃同款>韩式早餐三明治

卷心菜、胡萝卜、洋葱、大葱、鸡蛋、盐和胡椒、面包片、奶酪片、火腿、番茄酱和蛋黄酱、黄油

综合评分 8.1 （252 做过）

少女dog

低卡伪白酱奶油培根蘑菇意大利面｜#Healthymeals# 减脂必撸02

意大利面、培根、白蘑菇、洋葱、全脂牛奶、黑胡椒颗粒、橄榄油、盐、现磨黑胡椒碎

综合评分 8.0 （446 做过）

郑赵二二

basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款

8oz玻璃杯、传统老式燕麦、杏仁牛奶或任何喜欢的液体、希腊酸奶或任何喜欢的酸奶、Chia seeds 奇亚子、香蕉

综合评分 8.4 （612 做过）

5月的三子绕膝

早餐苹果燕麦布丁丨健康·三餐

#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋、全脂牛奶（室温）、#干性材料、燕麦片（old-fashioned oats）、红糖、奇亚籽、亚麻籽粉、肉桂粉、无铝泡打粉、细的海盐、柠檬皮屑、香草粉或香草精、葡萄干、生或熟的核桃（切大块）、#其他、苹果

综合评分 8.7 （440 做过）

Sunny_Kreglo

🔥日式石锅拌饭（平锅版.料理店快手、美味的秘诀.烧肉汁配方.好吃到泪奔😂）

2人份、米饭、拌菠菜的食材、A菠菜、A鸡精、A盐、香油、拌豆芽的食材、B豆芽、B鸡精、B盐、B香油、拌胡萝卜的食材、C胡萝卜丝、C鸡精、C盐、C香油、炒牛肉片所需要的食材、D牛肉片、D香油、D烧肉汁（自制或是市面卖的均可）、拌饭用的香油、泡菜、卵黄、烧肉汁的调味料食材、E酱油、E白糖、E熟芝麻、E香油、E辣椒酱（豆瓣酱）、E大蒜、E生姜、胡椒粉、辣椒面

综合评分 8.5 （89 做过）

郁金香的日式养生馆

快手早餐…台湾饭团

白糯米、紫米、脆皮肠、鸡蛋、卤蛋、油条酥、肉松、沙拉酱、青菜、寿司紫菜

综合评分 7.5 （92 做过）

我是徐同学丫

抱蛋鸡肉起司薄饼

#薄饼皮（约可做4张）、全麦粉、伊利新西兰进口全脂奶粉、鸡蛋、水、黄油、盐、#其他（2人份）、水煮鸡胸肉丝、胡萝卜丝、芝士碎、鸡蛋、烟熏红椒粉、黑胡椒粉、盐

综合评分 8.5 （5 做过）

Freeze静

早餐就爱三明治

生菜、火腿、面包、鸡蛋、芦笋、鸡胸肉、龙利鱼、胡萝卜、牛油果、西红柿、紫薯、芒果、鲜虾、冰草、苦菊、黑胡椒、盐、酱油

综合评分 8.3 （352 做过）

肉肉肉肉阿球

大饭包

大米、小米、土豆、鸡蛋、甜面酱、生菜、大葱、香菜、青椒、生姜、五香粉、味极鲜、鸡精

综合评分 8.1 （376 做过）

小厨娘范范

韩式拌饭

菠菜、胡萝卜、米饭、香油、香菇、鸡蛋、盐、葱姜蒜、白芝麻、生抽、韩国辣酱、老抽、西红柿、木耳、紫甘蓝、黄瓜

综合评分 7.5 （431 做过）

苗大佬儿

韩国部队锅拉面锅（超好吃）

辛拉面、韩国年糕、泡菜、芝士、鱼饼鱼豆腐鱼丸虾丸蟹棒、萝卜豆腐土豆金针菇、洋葱、大葱、韩式辣酱、酱油、胡椒、料酒、白糖、细辣椒面

综合评分 8.2 （2869 做过）

阿lynn的小厨房

【曼食慢语】韩式参鸡汤

嫩鸡、白参、糯米、红枣、蒜头、姜、葱、盐

综合评分 8.6 （131 做过）

Amanda曼达

请你吃石锅拌饭bibimbap

米饭、胡萝卜，黄洋葱，西葫芦，豆芽，菠菜、鸡蛋、海苔碎，芝麻、韩式辣椒酱、盐，白胡椒粉，芝麻油，生抽

综合评分 8.5 （180 做过）

瓤阿綠

韩式拌饭

米饭、菠菜、西葫芦、香菇（我用杏鲍菇代替了）、鸡蛋、胡萝卜、韩国辣酱（清净园）、白糖、白醋、香油（拌饭酱用）、蒜末、雪碧、白芝麻、香油（涂锅底用）

综合评分 8.3 （928 做过）

忽然之间0102