美好的清晨

吐司消耗大法—蒜香芝士面包块

吐司、蒜、葱、洋葱碎、盐、黑胡椒、芝士粉、食用油

综合评分 7.3 （67 做过）

小豹君

香蕉烤吐司

吐司、黄油、白砂糖、香蕉

综合评分 7.7 （1229 做过）

念子娇

蔬菜三明治

黄瓜、胡萝卜、煎鸡蛋、各种喜欢的酱、吐司片（烤或不烤都可以）

综合评分 8.3 （249 做过）

吴双的早餐食光

夏日小清新苹果沙拉[山姆厨房]

华盛顿苹果、梨、黑胡椒、洋葱、海盐、白葡萄酒醋、薄荷（装饰用）、柠檬、橄榄油

综合评分 8.5 （10 做过）

会飞

新手做不开裂蛋糕卷，内配卡仕达酱，味道棒棒的

蛋黄、细砂糖、玉米油、纯牛奶、低筋面粉、蛋白霜、蛋白、细砂糖、卡仕达酱、蛋黄、细砂糖、纯牛奶、低筋面粉

综合评分 7.8 （201 做过）

CC爱美食_

芝士奶油焗红薯

红薯、芝士、黄油、白糖、牛奶、蛋黄

综合评分 7.8 （8133 做过）

月亮晶晶

燕麦虾仁黄金烘蛋（健身版

燕麦、玉米、虾仁、鸡蛋、黑胡椒、小葱

综合评分 6.9 （21 做过）

二流厨子一根筋

蔬菜烤燕麦（无油）

鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油

综合评分 6.9 （911 做过）

趣多多张小姐

一个人的腊味饭

米、广式腊肠、生抽、油、西兰花

综合评分 8.2 （128 做过）

小胖君

酱油炒饭(超级简单)

剩米饭、葱、鸡蛋、酱油（老抽）、料酒、耗油、糖

综合评分 7.9 （6110 做过）

陈哈哈Carrie

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7469 做过）

减脂增肌芥末酱

烘蛋汉堡

高筋面粉、酵母、牛奶、淡奶油、糖、盐、黄油、全蛋液、汉堡内馅:、鸡蛋、培根、黑胡椒盐、披萨酱、香葱、马苏里拉奶酪（或帕玛森干酪）

综合评分 8.6 （262 做过）

海燕的手艺

企鹅教你做|蛋料理-白煮蛋／日式醋酱油蛋／酱油麻油蘸蛋

#白煮蛋、鸡蛋、#日式醋酱油蛋、白煮蛋、米醋、酱油、糖、#酱油麻油蘸蛋、酱油、麻油、白煮蛋

3 做过

企鹅吃喝指南

open sandwich

牛肉片、Open sandwich、黑面包Danish Rye Bread、芝麻菜、沙拉酱、虾仁、三文鱼籽、番茄沙丁鱼罐头、挂霜核桃、核桃仁、水、砂糖

16 做过

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