2016年夜饭菜单初稿

肉松夹心黑麦面包华夫饼（低糖油）

黑麦粉、高筋面粉、水+鸡蛋、玉米油、白砂糖、奶粉、耐低糖酵母、肉松

综合评分 8.3 （197 做过）

灿灿闪着光

宫保虾球

水适量、大虾、葱姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、胡椒粉、盐、生抽、白糖、香醋、香油、淀粉、大杏仁适量

综合评分 8.0 （2867 做过）

烟火间

火龙果炒虾仁

基围虾、火龙果、青椒、胡萝卜、生姜、生姜汁、坚果（腰果、榛仁、杏仁等等都可以）、料酒、盐、鸡精

综合评分 8.2 （1595 做过）

lynn001201

西芹百合炒腰果

百合、西芹、腰果、红椒、盐、砂糖

综合评分 7.5 （360 做过）

玉池桃红

盐焗腰果

生腰果、玉米油、盐

综合评分 8.0 （75 做过）

萍凡美食

香脆烤腰果

腰果、盐、糖

综合评分 8.1 （494 做过）

随心随意

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7469 做过）

减脂增肌芥末酱

老丁的私房菜-油焖茄子

茄子、瘦肉、蒜、老抽，盐

综合评分 8.2 （4398 做过）

老丁的私房菜

西芹百合

西芹、鲜百合、盐、白胡椒粉

综合评分 7.3 （890 做过）

煮饭婆

西芹腰果

西芹、腰果、盐

综合评分 7.5 （677 做过）

小白素食记录

虫草花鸡汤

鸡架骨、虫草花、盐

综合评分 7.7 （76 做过）

臻味食旅

清炒三丝

胡萝卜（或红辣椒）、莴笋（或青辣椒）、茭白（或白萝卜）、盐

综合评分 8.1 （18 做过）

YaYa的小菜碗

三色虾仁

杂蔬、虾仁、油、盐、料酒、淀粉

综合评分 7.8 （867 做过）

zypzy

羊肉串

羊后腿肉、洋葱、糖、盐、辣椒面、孜然粉、小茴香

综合评分 8.0 （223 做过）

萍凡美食

烤箱版羊肉串（简易版）

羊后腿肉、盐、孜然、辣椒面

综合评分 6.5 （74 做过）

Rain-93

黑椒牛柳

牛肉、青甜椒、李锦记黑椒酱、红甜椒、洋葱、黑胡椒碎、黑胡椒粉、料酒、淀粉、盐、糖

综合评分 7.9 （3433 做过）

鹿鹿无围