健康食谱收集!——瘦身大厨进阶中

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健康(瘦身)食谱的话,还是要建立个属于自己的,虽然好的专辑有很多,但因为自己的条件有限,很多食材都无法购置到,也就无法做些高大上的外国餐食。所以这里尽量搜集一些简单又好吃的菜谱。做一个可实施性高的(对我自己)专辑,如果对别的朋友也能带来些方便那就更好了。
毕业回家,最头痛的就是吃饭,妈妈做的饭太好吃,总是会吃过头,添膘是分分钟的事,所以想瘦的勇士都是要靠自己!!!(ノ"◑ڡ◑)ノ"(。•́︿•̀。)
创建时间: 2016-01-29      最后修改: 2016-09-22
26 菜谱
  • 蚝油杏鲍菇

    杏鲍菇、红椒、姜、葱、蚝油、酱油、盐、香油

    综合评分 8.0 (1403 做过)

    玉池桃红

  • 皮蛋瘦肉粥

    里脊肉、皮蛋、香葱、大米、食盐

    综合评分 8.4 (1930 做过)

    堂妈小厨

  • 蜜汁豆干

    白豆腐干、糖、老抽、盐、八角、香油、熟芝麻

    综合评分 8.1 (1872 做过)

    小白素食记录

  • 香蕉面饼(宝宝辅食)

    香蕉、鸡蛋、面粉、水或鲜奶、白糖

    综合评分 7.7 (4388 做过)

    某糖糖

  • 萝卜炖羊排

    羊排、白萝卜、大葱、生姜、花椒、盐

    综合评分 8.1 (562 做过)

    灰狼一号

  • 手做【鲅鱼丸子汤】

    【主料】鲅鱼三条、肉馅半斤、【调料】料酒、花椒水、盐、白胡椒粉、花生油、香油、味精

    综合评分 8.3 (300 做过)

    璐稔

  • 干煎杏鲍菇

    杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 8.2 (4057 做过)

    小白素食记录

  • 马齿苋饼

    马齿苋、面粉、盐、白胡椒粉

    综合评分 7.5 (59 做过)

    小白素食记录

  • 日式素暖锅

    北豆腐、蒿子秆、香菇、魔芋、生抽、糖、水

    综合评分 8.2 (583 做过)

    小白素食记录

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1036 做过)

    小白素食记录

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