不时不食之春季

艾草煎饼

艾草、糯米粉、沙塘、粳米粉（加入这个吃起来不粘呀）

综合评分 8.5 （42 做过）

食诉

艾草青团

艾草汁、材料：、糯米粉、粘米粉、开水、砂糖、猪油、豆沙

综合评分 8.1 （220 做过）

seafree

藜麦谷物奶粉

稼祺藜麦、玉米粉、花生、核桃、新疆巴旦木

1 做过

慧心荷韵

道明寺樱饼

自制红豆沙、道明寺粉（也可用糯米）、盐渍樱叶、盐渍樱花（没有可不用）、白砂糖、水

综合评分 6.9 （50 做过）

Laura今天吃什么

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4012 做过）

李浆果

Today's breakfast 格兰诺拉脆麦片

燕麦片、低筋面粉、坚果（杏仁、核桃仁、巴旦木等均可、色拉油（玉米油、橄榄油均可）、枫糖浆（可用蜂蜜代替）、干果（葡萄干、蔓越莓干、提子干等等随你喜欢）

综合评分 8.6 （767 做过）

楚佑佑

坚果巧克力能量块

燕麦片、坚果、黑巧克力、黄油、低筋面粉、红糖、细砂糖、蜂蜜

综合评分 7.9 （245 做过）

君之