美肤快手食物

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让我们用最快的时间,最简单的方式,
做一些好吃又对皮肤有帮助的食物吧。
菜谱中的白砂糖尽量以赤藓糖醇罗汉果苷甜叶菊蜂蜜赤砂糖代替。
善用花椒肉桂姜黄山葵等天然香料,
不加味精,
少油,
中高温清炒使用低芥酸菜籽油替代,
凉拌使用生核桃油亚麻籽油。
创建时间: 2016-02-03      最后修改: 2021-03-26
29 菜谱
  • 韩式拌饭

    米饭、鸡蛋、牛肉丝、香菇、菠菜、胡萝卜、豆芽、黄瓜、韩式辣白菜、韩国辣酱/拌饭酱、香油

    综合评分 8.0 (3765 做过)

    呤儿

  • 上汤娃娃菜

    娃娃菜、皮蛋、虾米、水发香菇、姜蓉、高汤、盐

    综合评分 7.8 (420 做过)

    圆猪猪

  • 超级下饭菜--金针菇日本豆腐

    日本豆腐、金针菇、大葱、葱、蒜、盐、耗油、酱油

    综合评分 7.5 (6846 做过)

    吃肥了

  • 菠菜猪肝汤 | 爸爸厨房 VOL . 111菠菜 猪肝 姜 枸杞 淀粉 香油 儿童酱油

    菠菜、猪肝、姜、盐、枸杞、香油、儿童酱油、淀粉

    1 做过

    下厨房用户_nrgi

  • 来自天堂的组合——三文鱼刺身软奶酪

    三文鱼、软奶酪、米饭

    综合评分 8.0 (17 做过)

    岱越

  • 抹茶凉粉

    木莲豆腐、抹茶粉

    14 做过

    Ms.A扑柔

  • 西兰花素炒

    鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉(可选)

    综合评分 7.9 (4418 做过)

    宅蘑菇Moku

  • 甜柿子奇亚籽布丁

    杏仁奶、奇亚籽、香草精、枫糖浆、肉桂粉(奇亚籽浸泡)、豆蔻粉、甜柿、肉桂粉(柿子泥)

    综合评分 7.8 (6 做过)

    candicedemo

  • Ultimate pork tacos 终极墨西哥猪肉玉米饼

    茴香籽、甜椒粉、孜然籽、牛油果、玉米饼、五花肉、黑豆(原味或者辣味都可以)、葱、蒜、辣椒、生菜、香菜、西红柿、李子、莱姆、酱油、橄榄油、墨西哥辣酱、低脂无糖酸奶、盐、黑胡椒

    11 做过

    天才少女v

  • 和式晨食——抹茶燕麦粥

    燕麦、水、牛奶、抹茶粉、糖、#配料、麦片、黑巧碎、香蕉、牛油果、各种莓

    综合评分 8.4 (278 做过)

    岱越

  • 真姬菇饭

    #材料(4人分)、大米、真姬菇、昆布高汤、料理酒、盐

    7 做过

    jue

  • 双菇糙米饭

    糙米、白蘑菇、泡发的香菇、料酒、橄榄油、生抽、酱油

    综合评分 8.6 (28 做过)

    梅子

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