有朋友来我家之叽呱系列

白萝卜泥煮鸡肉蘑菇

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）、鸡腿肉（切成一口大。放A用料，揉匀10分钟。用厨房纸吸水分。裹淀粉）、A 白砂糖、A 酱油、A 姜泥、A 蒜泥、玉米淀粉、舞菇（撒掉灰，去台，撕开）、蟹味菇（撒掉灰，去台，撕开）、白萝卜（洗净，削皮，磨成泥，挤点水）、食油、B 饮用水、B 万能汁（めんつゆ）、B 味淋、葱花（没有也可以）、七味辣椒粉（没有也可以）

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增添体力茄子鸡胸肉

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）、鸡胸肉（切成一口大。放A用料，揉匀。等10分钟。用厨房纸吸水分。裹淀粉）、A 酱油、A 白料酒、玉米淀粉、茄子（洗净，切成一口大）、舞菇（撒掉灰，去台，撕开）、芝麻油、大蒜（去皮，切成薄片）、B 酱油、B 味淋、※味淋代用、B 白料酒、B 白砂糖、B 豆瓣酱、葱花（没有也可以）

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【麻辣鸡丝】上过春晚的家常菜，10元一大盘，干香酥韧真上头！

鸡胸肉、干辣椒、干花椒、姜丝、大葱、香菜梗、盐、糖、辣椒面、孜然粉、生抽、淀粉

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菜菜美食日记

盐昆布鸡肉炒西葫芦土豆

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）、鸡腿肉（切成一口大。放盐和胡椒粉）、盐，胡椒粉、土豆（洗净，削皮，切成一口大）、西葫芦（洗净，切成1cm厚圆片）、盐昆布、A 柠檬汁、A 白砂糖、A 盐、黄油

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香干韭菜炒肉

鸡胸肉、韭菜、香干、蒜末、小米辣、#调味料、料酒、生抽、蚝油、盐

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懒饭App

【减脂酸菜鸡】外面卖138，我在家20块搞定！

鸡胸肉、酸菜、金针菇、莴笋、泡海椒、汉源干花椒、姜、蒜、小青柠、家乐辣鲜露、白胡椒粉、玉米淀粉、盐、白砂糖、白醋、葱花、菜籽油

3 做过

菜菜美食日记

木鱼精香味煎鸡块

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）、鸡胸肉（切成一口大）、A 蛋黄酱、A 橙醋、A 白砂糖、A 蒜泥、A 姜泥、A 鸡精、木鱼精薄片、玉米淀粉、食油

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马苏里拉奶酪鸡胸沙拉

嫩鸡胸、西红柿、新鲜马苏里拉奶酪、黑胡椒、橄榄油

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芥末的小厨房

藤椒鸡胸肉——又嫩又入味的减脂餐

鸡胸肉、杭椒、小米辣、青花椒、食用油、蒜蓉、食用盐、生抽、香菜梗、鸡汤/水

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芥末的小厨房

三合油儿鸡胸肉—快手凉拌菜

鸡胸、蒜泥、生抽、米醋、香油、香菜

1 做过

芥末的小厨房

处暑就吃【姜丝鸭】，补血又润燥！

鸭腿、鲜仔姜、朝天椒、美人椒、泡海椒、生抽、米酒、淀粉、郫县豆瓣酱、米酒、胡椒粉、生姜、蒜、白砂糖、菜籽油、盐

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菜菜美食日记

洋葱青椒炒鸡肉

#腌鸡腿肉、鸡腿肉、生抽、老抽、盐、蚝油、孜然粉、#配料、洋葱、青椒、食用油、生抽、盐

2 做过

懒饭App

椒麻鸡

琵琶腿、小葱、姜片、蒜末、青红辣椒碎、辣椒粉、芝麻、花椒、料酒、生抽、花椒油、蚝油、白糖、盐

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椒盐鸡胸条

鸡胸肉、生抽、老抽、盐、白糖、椒盐、辣椒粉、芝麻

3 做过

懒饭App

孜然鸡胸条

鸡胸肉、小葱、食用油、#腌料、生抽、蚝油、老抽、料酒、白胡椒粉、盐、#调味料、孜然粉、辣椒粉、白芝麻

2 做过

懒饭App

黄瓜鸡丁

#腌肉料、鸡肉、生抽、老抽、盐、白糖、淀粉、#配料、黄瓜、小米辣

6 做过

懒饭App