减肥水煮菜
生菜、白菜、金针菇、榨菜、生抽、醋、香油
综合评分 7.9 （172 做过）
-Almost_z
减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉
金枪鱼罐头、鸡蛋、玉米粒、生菜、番茄、小黄瓜、黑胡椒、橄榄油、姜汁沙拉酱、美奶兹
综合评分 7.7 （460 做过）
Hi_Samantha
酸奶木糠杯--减肥的日子也可以很美好
酸奶、消化饼干
综合评分 8.3 （362 做过）
ginger12345678
高蛋白减肥鸡肉饼
鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉
综合评分 7.5 （522 做过）
开水子
红豆薏仁汤
红豆、薏仁、冰糖
综合评分 7.5 （2056 做过）
丁扁扁
紫薯山药卷
吐司、紫薯、山药
综合评分 7.4 （619 做过）
水蜜桃精
给自己的减肥餐-鸡胸藕饼
鸡胸肉、藕、蛋清
综合评分 7.1 （73 做过）
Na娜Na娜
蚝油生菜（瘦身苦逼极致简约版）
生菜、蚝油、清水
综合评分 8.1 （128 做过）
一大颗雪梨
妈妈牌：肉末冬瓜汤
肉末、生抽、淀粉、盐、香油、胡椒粉、鸡精、13香（可不要）、冬瓜、小葱
综合评分 7.9 （514 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
蔬菜烤燕麦（无油）
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 （911 做过）
趣多多张小姐
鸡胸肉减肥沙拉（超饱腹低卡）
鸡胸肉、小番茄、黄瓜、香蕉、苹果、洋葱、柠檬、橄榄油、黑胡椒、水果醋、盐
综合评分 7.4 （23 做过）
AnyaW
（减肥减脂增肌餐）番茄烤鸡胸肉
鸡胸肉、番茄、料酒、生抽、白糖、橄榄油、盐、胡椒碎（研磨器那种）
13 做过
溪Meow
无油低脂蔬菜烘蛋
蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎
综合评分 7.6 （423 做过）
米亚妹妹
好吃的减肥餐之一（鸡胸脯烤番茄）
鸡胸脯、盐、黑胡椒碎、西红柿
综合评分 7.3 （104 做过）
吃货遇上美食
阿船-放弃治疗
