减脂增肌我最棒

如何让白菜也高大上起来丨晶莹白菜卷 · 圆满素食

白菜、西洋芹、菜花、胡萝卜、植物油、盐、蘑菇精、料酒、白糖、香油或花椒油、生姜

综合评分 7.6 （158 做过）

圆满素食

麻辣拌

烤肠、宽粉、鱼丸、海带、金针菇、鲜虾、蟹味菇、豆腐泡、干豆腐、油菜、菠菜、蚝油、海鲜汁、芝麻油、香醋、老干妈油辣子、四川麻辣酱、酱油、麻辣油、芝麻酱、花生酱、还有白糖、香葱末、香菜末、蒜末、孜然、熟芝麻

综合评分 7.8 （218 做过）

金山茶

凉拌洋芋

土豆/洋芋、韭菜、薄荷、辣椒、油、醋、酱油、白糖、花生碎、芝麻

4 做过

风斗太太

土豆泥（最美味科学的终极版本）

新鲜土豆（夏洛特或者其他淀粉较少的长形黄皮土豆）、全脂牛奶、无盐黄油（冷藏）、细粒海盐（普通食盐需要酌情减少）、白胡椒粉（可省略）

综合评分 7.8 （4359 做过）

巴巴Barbara

茄子烧豆角

长豆角、茄子、蒜、盐

综合评分 7.3 （496 做过）

83小钟

菠菜藜麦沙拉

红藜麦、菠菜、番茄、柠檬汁、橄榄油、盐、黑醋

综合评分 9.0 （14 做过）

八脚食堂

健康藜麦蔬菜沙拉

藜麦、黄瓜、水萝卜、彩色小番茄、蒿子秆、油麦菜、橄榄油、蜂蜜、盐、白醋

综合评分 8.0 （91 做过）

匆匆如澜

凯撒沙拉

培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁（英国黑醋）、柠檬汁、大蒜

综合评分 7.9 （1235 做过）

呤儿

香煎黑椒杏鲍菇

杏鲍菇、植物油、黑胡椒、盐

综合评分 7.9 （223 做过）

玉池桃红

低热量减肥菜【凉拌双花】

菜花、西兰花、橄榄油、生抽、盐、胡椒粉、姜汁、白糖

综合评分 7.8 （27 做过）

杜鹃花美食

清蒸茄子

茄子、生抽、葱花

综合评分 8.3 （73 做过）

苏暖

煎西葫芦

西葫芦、橄榄油、细盐、黑胡椒

综合评分 8.0 （181 做过）

labrador

香椿苗拌豆腐

香椿苗、豆腐、盐、糖、醋、香油

综合评分 7.9 （46 做过）

小白素食记录

夺命土豆泥

土豆、牛奶、沙拉酱、盐、火腿、青豆、玉米

综合评分 8.1 （11055 做过）

渍

奶香土豆泥

土豆、鲜奶、黄油、盐、白胡椒粉

综合评分 7.8 （675 做过）

美食情书