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全素罗宋汤

土豆、胡萝卜、西红柿、圆白菜、西芹、番茄沙司、盐、黑胡椒粉、综合香草

综合评分 7.7 （407 做过）

小白素食记录

100%全谷物香蕉快手面包丨健康·烘焙

#材料A、熟透的香蕉、大号鸡蛋（室温）、椰花糖或红糖或黑糖、香草精、融化的椰子油或无盐黄油或其他油、原味全脂酸奶或开菲尔酸奶或酪奶（室温）、#材料B、全麦粉或kamut粉或斯佩尔特粉、小苏打粉、无铝泡打粉、肉桂粉、海盐、#其它材料、核桃或山核桃（pecan）、葡萄干

综合评分 8.9 （1390 做过）

Sunny_Kreglo

金枪鱼意面沙拉

意面（螺丝面）、西红柿、洋葱、青椒、金枪鱼罐头（原味）、千岛酱、盐

综合评分 7.0 （41 做过）

zhaonxue

奥利奥酸奶慕斯蛋糕

慕斯底、黄油、奥利奥碎、慕斯液、纯牛奶、酸奶、奥利奥碎、奥利奥

综合评分 7.2 （29 做过）

A梦粒儿

减脂期小甜品•超快手微波炉版无糖无油豆腐布朗尼

鸡蛋、可可粉、鲍勃燕麦麦麸、银祥内脂豆腐、荷高脱脂牛奶、禾甘木糖醇

综合评分 6.6 （12 做过）

超人張

米汉堡

东北大米、西生菜、牛肉、鸡蛋、洋葱、番茄、黑芝麻、橄榄油、盐、花椒粉、鸡粉

综合评分 7.8 （80 做过）

锦食堂

台式盐酥鸡（空气炸锅版）

鸡腿肉或鸡胸肉、葱段、姜片、蒜片、米酒、盐、白胡椒粉、五香粉、土豆、青椒、豆腐干、油、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.0 （30 做过）

水月-4

贝果新手看过来——超详细基础贝果每步注意事项

高筋面粉、水、即发酵母、糖、盐、黄油（可不加）、煮面糖水、白（红）糖、水

综合评分 8.3 （4634 做过）

上琳Z

土豆片小披萨

中等大小土豆、培根、玉米粒、蟹味菇、西兰花、马苏里拉芝士碎、黑胡椒粉、番茄沙司

综合评分 7.9 （299 做过）

懒饭App

无油（红糖）馅饼

白糖、面粉、酵母、鸡蛋、水、奶粉

0 做过

CourtneyChen

超级酥软好吃的馅饼

高筋面粉、酵母、糖、温水、盐、大豆油、肉馅馅料、猪肉、十三香、味极鲜酱油、鸡精或味精、胡椒粉、盐、香葱（包的时候放肉馅上即可）

综合评分 8.5 （724 做过）

孔雀鱼的尾巴

无油松脆司康

低筋面粉、马铃薯淀粉（土豆淀粉/片粟粉）、泡打粉、盐、蛋黄、砂糖、炼乳、牛奶、黑芝麻粉（或磨碎芝麻或芝麻粉）、牛奶（刷表面用）

综合评分 7.3 （215 做过）

苗苗桑

无粉无油燕麦花生酱饼干

花生酱、细砂糖（可减）／棕糖、小苏打、蛋、燕麦片

综合评分 7.1 （265 做过）

蘑菇酱。

提拉米苏大福（免蒸版）

内馅：、淡奶油、奶油奶酪、白砂糖、外皮：、糯米粉、玉米淀粉、牛奶、可可粉、白砂糖、黄油

1 做过

虫虫不睡

堂妈小厨——胡辣汤

材料：熟牛肉、面粉、红薯粉条、干黄花菜、干木耳、菠菜、豆腐皮、海带丝、大葱、生抽、食盐、香醋、黑胡椒粉、十三香、芝麻香油、香油

综合评分 8.1 （506 做过）

堂妈小厨

Light Eggnog（cooked）轻蛋酒

鸡蛋、糖、低脂（1%）牛奶（也可以用杏仁露，豆奶等）、香草、肉豆蔻、肉桂

综合评分 8.5 （5 做过）

陈小Ming