肉类花样

15 收藏
以鸡肉鱼肉减脂做法为主,快手做法为辅……
创建时间: 2016-02-21      最后修改: 2016-04-30
37 菜谱
  • 酸酸甜甜【茄汁鸡肉丸】

    【主料】鸡脯肉、【配料】、葱末、姜末、蛋清一个、干淀粉、【调料】、盐、白胡椒粉、料酒、味精、番茄酱、白糖、

    综合评分 7.7 (1424 做过)

    璐稔

  • 卷卷卷

    鸡腿、松花蛋、牙签、竹帘

    综合评分 8.1 (47 做过)

    嫁出去的春天

  • 无油鸡肉蔬菜卷(瘦身神器)

    卷心菜、鸡胸肉、洋葱、香菇、淀粉、盐、黑胡椒、鸡精、冰水、牙签

    综合评分 7.2 (16 做过)

    诶哒欧

  • 低卡低脂鸡胸肉紫菜米饼

    鸡胸肉、紫菜、糙米饭/高粱米饭/燕麦等都可以、料酒、盐、生抽、黑胡椒碎、五香粉

    综合评分 8.2 (20 做过)

    2diamond9

  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2979 做过)

    微辣是野人

  • 金枪鱼土豆泥——减脂好帮手

    水浸金枪鱼罐头、小白菜、土豆、新鲜玉米粒、沙拉酱、牛奶

    0 做过

    梨梨赵

  • 蒸鸡蛋羹

    鸡蛋、水、料酒、盐或者生抽、橄榄油或者香油

    综合评分 8.2 (541 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 【兔儿蕾的新年菜】大吉大利—板栗烧鸡

    鸡腿、姜葱蒜、板栗仁、料酒、糖、盐、酱油

    3 做过

    阿拉兔儿蕾

  • 电饭煲局鸡

    鸡、盐

    综合评分 8.3 (3485 做过)

    smilefish

  • 照烧鸡腿

    整鸡腿、大蒜、姜片、蚝油、鲜味酱油、生抽、冰糖、米酒、油

    综合评分 7.9 (3205 做过)

    悦米记

  • 红烧土豆炖鸡腿

    小鸡腿、土豆、酱油/老抽、料酒、八角/大料、蒜、生粉/团粉、盐、豆瓣酱、干辣椒

    综合评分 7.9 (1893 做过)

    江安然_Elly

  • 卤三鸡(鸡腿/鸡翅/鸡蛋)

    鸡腿、鸡翅、鸡蛋、八角、桂皮、草果、香叶、花椒(不吃辣可不放)、辣椒(不吃辣可不放)、葱段、姜片、生抽、老抽、陈醋、蚝油、冰糖、芝麻油、盐(调整用)

    综合评分 8.5 (5391 做过)

    Cyond杨

  • 不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅

    鸡翅、蒜瓣、姜片、现磨黑胡椒、盐、酱油、料酒、鸡蛋、面包糠、几根筷子、糖

    综合评分 7.5 (147 做过)

    高跑跑是蘑菇

    理由:榨汁机不能光榨汁l

  • 香煎带鱼

    带鱼、盐、面粉

    综合评分 8.3 (2104 做过)

    下厨房用户_geqhb

    理由:榨汁机不能光榨汁l

  • 酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

    综合评分 8.3 (16731 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

    理由:榨汁机不能光榨汁l

  • 麻辣香锅鸡翅

    鸡翅中、土豆、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒、花椒、糖、盐、白酒

    综合评分 7.5 (1854 做过)

    笛子

    理由:榨汁机不能光榨汁l