特敏体质

南瓜饭

米饭、南瓜、盐、味精、新鲜南瓜

综合评分 7.8 （226 做过）

若澜

陈皮糖醋排骨

猪小排、陈皮、葱白、姜、冰糖、料酒、生抽、醋、白糖、生粉

综合评分 7.9 （96 做过）

tangtang瑭瑭

黑米黑豆黑芝麻粥

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏米、核桃、大米、冰糖或红糖

综合评分 8.4 （80 做过）

GIOIA

理由：补虚益气

芦荟苹果汤

苹果、芦荟、冰糖

5 做过

嘿嘿_小Q

理由：补虚益气

零负担的宵夜—苹果拌酸奶

苹果、酸奶、葡萄干

综合评分 8.0 （80 做过）

COCO-61

理由：补虚益气

黄豆炒茄子

黄豆、茄子、黄豆酱、红尖椒、盐、八角、姜、醋

2 做过

素心巧手

甜玉米黄豆猪脚汤

猪脚、甜玉米、黄豆、生姜、花椒、香叶

0 做过

驴蛋蛋遗世独立-

理由：防 大肠癌

番薯牛肉

牛肉（肥瘦相间最棒）、番茄 （中）、红薯（大）、酱油、盐、番茄酱、葱花、姜片、蒜

2 做过

Elaine琳777

理由：酸碱平衡

排骨红薯饭

排骨、西兰花、蘑菇、胡萝卜、米、水、葱姜、红薯

2 做过

啦啦啦啦啦小雨点

红薯莲子粥

红薯、莲子、红枣、红豆、糯米

3 做过

Adieumonscrupule-

理由：通便养颜