玉米杂蔬汤
甜玉米、山药、土豆、胡萝卜、西兰花、黄豆芽、蘑菇
综合评分 6.6 （73 做过）
安的厨房
减肥餐营养奶昔（山药+红枣+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶）
山药、红枣、香蕉、牛奶/酸奶、核桃/花生
综合评分 8.2 （88 做过）
彤彤﹌♡﹌
韩国泡菜豆腐汤
五花肉片、韩国辣椒酱、嫩豆腐、辣白菜、葱片、大蒜片、青辣椒圈、鸡精、盐、淘米水
综合评分 7.3 （1235 做过）
大媚的美滋美味
西红柿黄瓜沙拉
黄瓜 、番茄、腰果、盐、胡椒、巴沙米克香醋、橄榄油
综合评分 7.0 （33 做过）
VeganAnnie
辣白菜锅
辣白菜、洋葱、五花肉、嫩豆腐、金针菇、各色丸子
综合评分 7.9 （194 做过）
知味人生_知味
全素罗宋汤
土豆、胡萝卜、西红柿、圆白菜、西芹、番茄沙司、盐、黑胡椒粉、综合香草
综合评分 7.7 （407 做过）
小白素食记录
虾干萝卜丝汤
淡虾干、白萝卜、生姜、盐、香菜/葱花
综合评分 7.8 （54 做过）
呤儿
泡菜减肥锅
泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇
综合评分 7.4 （272 做过）
熊熊de厨房
自制关东煮
昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、
综合评分 8.3 （3443 做过）
辣味白菜炖冻豆腐
冻豆腐、大白菜、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、盐、鸡精、葱姜
综合评分 7.5 （180 做过）
晴天小超人
冬瓜番茄豆腐汤
芥花油、冬瓜、中等番茄、香菇 、豆腐、蒜苗 、盐、蘑菇精、水
综合评分 7.6 （50 做过）
减肥蔬菜汤（普罗旺斯炖菜）
#蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料（可省略）、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤（代替清水）
综合评分 7.8 （83 做过）
夏伊要减肥
砂锅白菜豆腐
北豆腐、白菜、姜、盐
综合评分 7.5 （1363 做过）
极致减重饮食第一弹：马来风情的魔芋叻沙！
#食材、魔芋丝、虾仁、豆芽、鸡蛋、白菜、#调料、咖喱粉、脱脂奶粉、辣椒、香料
综合评分 7.6 （74 做过）
硬派健身
韩式大酱汤
韩式甜辣酱、韩式大酱、干海带结、土豆、豆腐、白蘑菇、西葫芦、红椒、豆芽、淘米水、葱、蒜、辣椒粉
综合评分 7.6 （217 做过）
风中彩虹
香菇青菜汤（宿舍炖锅简易版）
上海青、鲜香菇、盐、味精、虾米
2 做过
壹顆君
卷卷madao
