经期饮食

新疆汤饭（揪片子）附揪面片图解

面粉（两人不饿 配菜比较多时吃 ）、水 （和包包子面软硬差不多）、羊肉、西红柿、土豆、洋葱、白菜、胡萝卜、芹菜（最好香芹）、葱姜蒜、香菜、盐、酱油、醋、辣椒油、花椒

综合评分 8.8 （682 做过）

洛凡-lola

养肾膏（男女通用）

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

综合评分 8.3 （2536 做过）

hbmb

桂圆红枣枸杞饮

红枣、桂圆干、枸杞、水

综合评分 7.6 （71 做过）

下厨房用户_geqhb

淮山乌鸡汤

铁棍淮山、乌鸡、枸杞、料酒、姜

10 做过

J.Tse

三红汤

红豆、红枣、花生红衣、红糖

综合评分 8.2 （196 做过）

陆阿姨小馆

黑米豆沙糕

黑米、红豆、大枣（可省）

综合评分 7.6 （179 做过）

一小截

山药木耳炒核桃仁

山药、木耳、美国加州核桃仁、枸杞、葱、姜、油、盐、鸡精

14 做过

美厨婷婷

补血散寒红枣山楂膏

山楂、大枣、生姜、红糖

综合评分 7.7 （245 做过）

恬静yzyz

红糖酒酿蛋

红糖、酒酿、鸡蛋

6 做过

李一棠

红糖山楂酱

新鲜山楂、红糖、水

综合评分 8.7 （825 做过）

小小H

四宝暖身汤

干红枣、红糖、姜、枸杞、纯净水

综合评分 8.5 （59 做过）

文琦

猪肚养生汤（一步到位版）

猪肚、肋排、玉米、胡萝卜、姜、盐、鸡精

综合评分 8.0 （49 做过）

PennyBian