减肥又吃饱

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创建时间: 2016-02-27      最后修改: 2018-03-24
38 菜谱
  • 凉拌鸡丝

    鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、花椒油、生抽、醋、白糖、盐

    综合评分 7.9 (1753 做过)

    风中彩虹

    理由:减肥

  • 拍黄瓜

    黄瓜、蒜瓣、香菜、生抽、醋、盐、白糖、香油、芝麻、老干妈

    综合评分 7.8 (5684 做过)

    apple爱自己

    理由:减肥

  • 凉拌木耳

    春耳、蒜、葱、榛子油、醋、盐、鸡精、海鲜酱油

    综合评分 8.3 (47 做过)

    青品尚

    理由:减肥

  • 西红柿牛腩土豆

    牛腩、西红柿、土豆、料酒、葱段、姜片、花椒粉、盐

    综合评分 8.1 (1516 做过)

    金山茶

    理由:减肥

  • 减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨

    鸡胸、金针菇、生抽、料酒、黑胡椒或孜然粉、盐、鸡蛋

    综合评分 7.8 (412 做过)

    唐栗子

    理由:减肥

  • 番茄菜花

    菜花、番茄、盐、糖、番茄酱

    综合评分 7.4 (4238 做过)

    偏离.于墨尔本.

    理由:减肥

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