红枣山药黑芝麻糊
铁棍山药、红枣、黑芝麻、水（第一份）、水（第二份）
4 做过
大南小佳
可可芋头燕麦粥
摈榔芋头、燕麦、水、牛奶、可可块、蜂蜜
综合评分 7.3 （25 做过）
一块柴饼
麦片蔬菜浓汤（各种季节蔬菜）
南瓜（金瓜）、胡萝卜、即食麦片、食盐、牛奶（水）
综合评分 8.2 （39 做过）
心香雨
green smoothieD4西芹黄瓜雪花梨
黄瓜、西芹、雪花梨
1 做过
阿W阿M
菠萝香蕉酸奶糊
菠萝、酸奶、香蕉
胖丫头的美食
理由：水果小菜
雪梨蜂蜜苦瓜汁
苦瓜、雪梨、蜂蜜、凉开水
综合评分 7.7 （168 做过）
静静下午茶
黄瓜猕猴桃汁
猕猴桃、黄瓜、蜂蜜
综合评分 8.1 （271 做过）
塞北主妇
菠萝黄瓜汁
菠萝、黄瓜
综合评分 7.3 （39 做过）
红姨食坊
菠菜思慕雪
菠菜、芒果、全脂牛奶、香蕉
MsBlueSky
食帖的超好喝思慕雪
食材添加顺序、水果蔬菜，液体、质地浓稠食材（豆腐or酸奶）、调味品、能量补充（坚果种子啥的）、冰块
0 做过
_紫紫紫紫紫紫紫
green smoothieD11黄瓜+香蕉+苹果+芹菜
#芹菜、黄瓜、成熟香蕉、黄元帅、水
green smoothie
菠菜、猕猴桃、苹果、养乐多
那个_张小西
My Green Smoothie Diary
各種水果、各種蔬菜、液體、Superfood
鄭妹妹_
green smoothie(搭配记录)
各种水果、各种蔬菜
综合评分 7.9 （28 做过）
碧梧
Green Smoothie！——绿色能量碗
绿叶菜、水、冻香蕉、淡色冻水果、新鲜水果、薄荷、青柠汁、抹茶粉
8 做过
岱越
一个纠结蛋儿
