流食也有幸福

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创建时间: 2016-03-03      最后修改: 2016-03-30
12 菜谱
  • 鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

    #必备材料、嫩豆腐(silken tofu)、牛油果、香蕉或其他甜味热带水果,如芒果菠萝、#选用材料(选择几种任意搭配)、嫩菜叶子、种子类(亚麻籽、奇亚籽等)、抹茶粉、可可粉、蓝莓等浆果、葡萄干、枸杞等干果、坚果、蜂蜜、炼乳、枫糖、果汁等甜味剂、香草精、牛奶、豆浆、杏仁奶等液体、肉桂粉等香料、螺旋藻粉

    综合评分 9.3 (642 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 木瓜奶昔

    木瓜、牛奶

    综合评分 7.8 (327 做过)

    lilas

  • 牛油果奶昔

    牛油果、牛奶

    综合评分 7.7 (3264 做过)

    鲤鱼的厨房

  • 蓝莓香蕉奶昔

    一根肥肥的麻子香蕉、50g萌萌的小蓝莓、250g和萌纯洁一样纯的纯牛奶

    综合评分 8.0 (430 做过)

    王光光光光

  • 梦幻蓝莓牛奶

    蓝莓、牛奶、糖、麦片

    综合评分 8.1 (45 做过)

    岚小新

  • 火龙果香蕉奶昔

    红心火龙果、香蕉、牛奶

    综合评分 8.5 (176 做过)

    1C冰冰

  • 牛油果香蕉思慕雪

    牛油果1个、香蕉1根、牛奶一杯约250ml、冰块一杯(量随意,不放也行)

    综合评分 7.7 (48 做过)

    携手浪迹天涯际

  • 草莓奶昔

    草莓、全脂牛奶

    综合评分 7.9 (422 做过)

    醉眠

  • 胡萝卜奶昔(好吃到意想不到)

    胡萝卜、牛奶

    综合评分 7.7 (548 做过)

    BuBu_落仔