做为孕妇,既要营养又要美味

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自从怀孕以后口味就变得很刁,既要保证营养的均衡和充足,又有很多东西要忌口,不能吃得太过油腻、太过辛辣、太过咸甜,不吃生食,不吃烧烤,不吃油炸……总之每一餐都需要精心准备,这就是对宝宝的爱。
创建时间: 2016-03-06      最后修改: 2020-09-06
30 菜谱
  • 山药枸杞乌鸡汤

    乌骨鸡、山药、枸杞、葱姜、盐、料酒

    综合评分 8.0 (678 做过)

    简单煮意

  • 木耳炒鸡丁

    鸡胸肉、水法木耳、彩椒、姜、鸡蛋、黑胡椒、料酒、香油、生抽

    35 做过

    茜茜茜Sissi

  • 蒸出粒粒香滑鸡翅

    鸡中翅、木耳、枸杞(装饰用)、姜、红薯淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、花椒粉、白糖

    综合评分 7.7 (1181 做过)

    宅与路上

  • 酱爆猪肝

    猪肝、洋葱、青椒、酱油、生姜、盐、糖、鸡精、油、料酒

    综合评分 7.7 (1291 做过)

    寂地Jean519

  • 香蒜蕃茄烤鸡腿

    鸡腿、大蒜、大葱、蕃茄(圣女果都行)、橄榄油、香叶、粗盐粒/盐/海盐、胡椒粉(黑白都可)、薄荷叶

    综合评分 7.6 (3087 做过)

    kacaiee

  • 白菜粉丝羊肉汤

    粉丝、白菜、羊肉片、姜片、葱花、盐、鸡精或味精、白胡椒粉、香油

    综合评分 7.7 (499 做过)

    臻妈美食厨房

  • 蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜

    鸡蛋三个,菠菜一小把,盐适量,水淀粉,小葱。

    综合评分 7.8 (1978 做过)

    玉池桃红

  • 番茄龙利鱼

    龙利鱼、番茄、番茄酱、小葱、橄榄油、盐、玉米淀粉、现磨黑胡椒、糖、姜丝

    综合评分 7.9 (13541 做过)

    Flora的小生活

  • 自制无添加番茄酱

    西红柿、冰糖、盐、柠檬汁

    综合评分 8.6 (3398 做过)

    小白素食记录

  • 水晶猪皮冻

    猪皮、八角、大葱、姜、桂皮、盐、生抽

    综合评分 8.3 (439 做过)

    俊良老妈-双双

  • 卤鸡脚

    鸡爪、老抽、冰糖、黄酒、蚝油、姜、蒜、芝麻油、白糖、香醋、八角、桂皮、香叶、干辣椒、水

    综合评分 8.1 (1887 做过)

    王光光光光

  • 传统家乡卤味(卤五花肉、鸡爪、鸭胗等)

    #食材、五花肉、鸡爪、鸭胗、#调料、葱姜、盐、老抽、冰糖、白糖、桂皮、山奈、草果、料酒、香叶

    综合评分 8.0 (450 做过)

    希南

  • 青豌豆炒肉丁

    猪瘦肉、青豌豆、生抽、糖、盐、葱、蒜、生粉、料酒、鸡精

    综合评分 7.4 (977 做过)

    玉池桃红

  • 春笋炒肉丝

    春笋、猪里脊肉、生抽、老抽、盐、料酒、胡椒粉、油、蒜末、白糖、清水、香葱

    综合评分 7.2 (325 做过)

    80后男人的厨房

  • 蜜渍柠檬

    柠檬、蜂蜜

    综合评分 8.4 (5273 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 零失败的超级美味豉油鸡

    鸡腿、小葱、生姜、蒸鱼豉油、冰糖

    综合评分 8.3 (3392 做过)

    宅与路上

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