一起吃早餐

黑椒鸡肉燕麦蛋饼，早餐界的扛把子

鸡蛋、即食燕麦、生菜、鸡肉、番茄、火腿、橄榄油、蕃茄酱、沙拉酱、生抽、黑胡椒、盐

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元气小巷

低卡小圆子燕麦挞，无油无糖无奶油

香蕉、燕麦麸皮、鸡蛋、牛奶、小汤圆、干桂花

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元气小巷

软糯香甜超饱腹！奇亚籽燕麦蒸红枣

奇亚籽燕麦、鸡蛋、牛奶、红枣、零卡糖

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元气小巷

日式低卡碎鸡饭，酱汁浓郁超解馋！

三色糙米饭、琵琶腿、榨菜、温泉蛋、小葱、料酒、生抽、海盐黑胡椒、辣椒粉、装饰菜（海苔丝｜熟白芝麻）

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元气小巷

夏日小清新香芒椰奶冻斑斓隔夜燕麦杯【健康小食】

#底层、即食燕麦、斑斓粉、奇亚籽、青椰子水（我用的if）、#芒果椰奶冻层、中号小台芒、厚椰乳（怕胖可以买0糖的）、吉利丁粉、水、#top层、芒果丁、蓝莓、椰蓉

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一只有猫病的Sunsun

三文鱼南瓜派

#蔬菜、南瓜、西葫芦、洋葱、深色绿叶蔬菜、盐（用于炒洋葱和绿叶蔬菜）、#三文鱼、三文鱼腩（去皮）、第戎芥末、粗盐、黑胡椒碎、#蛋奶液、鸡蛋（大）、牛奶、奶油、帕马森干酪、盐、黑胡椒碎、#派皮、fillo sheets

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abysmo

南瓜蟹柳芝士烘蛋 一锅端

贝贝南瓜、花椰菜、青豆、蟹柳、洋葱、培根、牛奶、鸡蛋、黑胡椒、海盐、马苏里拉芝士

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VIVIENNEs

可可香蕉面包布丁 无油低卡甜品

全麦面包、香蕉、鸡蛋、牛奶、核桃碎、黑巧克力碎、生可可粉

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VIVIENNEs

番薯燕麦芝士热狗棒

白薯/土豆、即食燕麦、香肠、马苏里拉芝士、盐、黑胡椒、面包糠、玉米淀粉、鸡蛋液

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VIVIENNEs

香辣避风塘南瓜 非油炸

贝贝南瓜、大蒜末、小米椒（切圈）、葱末、面包糠、盐、胡椒粉、油

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VIVIENNEs

双层爆浆芝士韩式辣鸡排三明治

吐司、洋葱丝、番茄片、鹰嘴豆泥、马苏里拉芝士、芥末籽酱、韩式辣鸡排：、去骨鸡腿肉、蒜蓉、韩式辣酱、生抽、料酒、黑胡椒、海盐

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VIVIENNEs

金枪鱼豆腐华夫饼 秘制香辣酱

北豆腐、熟金枪鱼、彩椒丁、洋葱丁、鸡蛋、蚝油、黑胡椒盐、秘制低脂辣酱：、是拉差泰式辣酱、低脂蛋黄酱、蚝油

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VIVIENNEs

泰式香辣茄子鸡肉派 舔盘料理

茄子、鸡胸肉丁、洋葱丁、西葫芦丁、彩椒丁、菠菜、蒜末、马苏里拉芝士、黑胡椒盐、是拉差泰式辣酱、红椒粉、淡奶油、茄子酱汁：、橄榄油、海盐黑胡椒、红椒粉、蒜粉、是拉差泰式辣酱

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VIVIENNEs

低卡杏鲍菇烤冷面 无油无面粉

杏鲍菇、鸡蛋、牛奶、午餐肉、洋葱丁、香菜碎、小葱末、黑芝麻、自制酱汁、蒜泥、蕃茄酱、辣椒粉、醋、糖、蚝油、水

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VIVIENNEs

香菜牛肉三明治 热辣多汁

牛肉里脊、香菜、吐司、鸡蛋、牛奶、油、黄油、牛肉腌料、料酒、生抽、老抽、淀粉、水、香油、酱汁、小米辣、杭椒、蒜泥、白芝麻、香醋、生抽、蚝油、辣椒粉、孜然粉、糖、盐、热油

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VIVIENNEs

南瓜泡菜蟹柳芝士蛋饼 爱这一口甜辣爽

卷饼、鸡蛋、牛奶、泡菜、南瓜泥、蘑菇、蟹柳、马苏里拉、车打芝士、橄榄油

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