燕麦和它的一切

无油酸奶红枣杂粮司康（酵母版）

脱脂酸奶（无糖）、全麦面粉、低筋面粉、薏米粉、红枣（去核 切碎后）、蛋黄、红糖、酵母

综合评分 7.9 （47 做过）

BoBooooozzZ

烤燕麦

燕麦片、红糖、坚果、果干、蜂蜜

综合评分 7.6 （294 做过）

Missl在楼上

早餐苹果燕麦布丁丨健康·三餐

#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋、全脂牛奶（室温）、#干性材料、燕麦片（old-fashioned oats）、红糖、奇亚籽、亚麻籽粉、肉桂粉、无铝泡打粉、细的海盐、柠檬皮屑、香草粉或香草精、葡萄干、生或熟的核桃（切大块）、#其他、苹果

综合评分 8.7 （440 做过）

Sunny_Kreglo

免烤早餐燕麦球（Rawnola）丨健康·三餐

#柠檬味rawnola、燕麦片（old-fashioned oats或quick oats）、椰枣（date，别名：伊拉克枣、海枣、波斯枣）、无糖椰丝、柠檬汁、柠檬皮屑、烤过的无盐杏仁、香草粉或香草精、#巧克力味rawnola、燕麦片（old-fashioned oats或quick oats）、椰枣（date，别名：伊拉克枣、海枣、波斯枣）、无糖生可可粉（cacao powder）、可可粒（raw cacao nibs）、葡萄干、无糖椰丝、香草粉或香草精、海盐、水（选用，见贴士3）、#抹茶味rawnola、燕麦片（old-fashioned oats或quick oats）、椰枣（date，别名：伊拉克枣、海枣、波斯枣）、无糖椰丝、抹茶粉、杏仁（生的、烤熟的都行）、熟白芝麻（选用）、香草精或香草粉、奶粉或原味蛋白粉或香草味蛋白粉、水或牛奶

综合评分 9.3 （169 做过）

Sunny_Kreglo

红薯榛子燕麦软糕

榛子粉、燕麦粉、低筋面粉、木薯粉、泡打粉、肉桂粉、盐、黄油（融化）、红糖、蜂蜜、鸡蛋、酸奶、牛奶、熟红薯（切丁）

0 做过

饭小Q1984

果酱夹心燕麦软糕（附如何检查小苏打是否过期）

中筋面粉、小苏打、盐、即食燕麦片、红糖、柠檬皮屑、奶油奶酪（室温软化）、无盐黄油（室温软化）、果酱、柠檬汁

综合评分 8.7 （38 做过）

Sunny_Kreglo

健康燕麦塔皮

快熟燕麦用的weet-bix、亚麻籽粉、水、蜂蜜（可选）

2 做过

回回417

元气早餐~煎锅燕麦酸奶蓝莓塔

燕麦、水、酸奶、蓝莓或者其他topping

6 做过

球球_推owo

Granola（格兰诺拉麦片）

Old Fashion Oats 生燕麦片、生大杏仁（或等量各种坚果，稍切碎）、葡萄干，蔓越莓干（或各种果干）、生核桃（或碧根果，稍切碎）、红糖、植物油、蜂蜜、香草精／香草膏、肉桂粉、盐、椰蓉（这个是我自己加的，创新为辅，消耗食材为主，而且椰蓉烤起来超级香！）

综合评分 8.9 （2074 做过）

kimiamor

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可选）、椰蓉、亚麻籽粉（可选）、盐、各种坚果，果干（可选）

综合评分 7.5 （2942 做过）

ReneeChannnn

燕麦芝麻球

中粉或低粉、燕麦、鸡蛋、白糖、植物油、泡打粉

10 做过

美杜沙

燕麦芝麻球

燕麦、芝麻、低筋面粉、糖、盐、黄油、鸡蛋

4 做过

Nyla

新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)

低粉、全麦粉、燕麦片、椰蓉、细砂糖、新奥尔良鸡翅腌料、盐、玉米油、水

综合评分 7.0 （23 做过）

婷子不是亭子啊啦

格兰诺拉麦片

无糖椰丝、蜂蜜、枫糖浆、橄榄油、水、香草精、肉桂粉、盐、燕麦片、芝麻、切碎的核桃或其他坚果、葡萄干、蔓越莓干

综合评分 8.3 （128 做过）

嫣紫