╭✿减肥也要吃饱饱✿╮

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减肥也要吃饱饱!
创建时间: 2016-03-13      最后修改: 2021-09-24
43 菜谱
  • 夜味腐竹

    腐竹、香葱、香醋、蒜瓣、味极鲜、白糖、麻油、葱油、鸡精

    综合评分 7.8 (376 做过)

    王光光光光

  • 西红柿炒丝瓜

    西红柿、丝瓜

    综合评分 6.9 (389 做过)

    栗个栗

  • 唐爸的营养炒豆渣

    打豆浆剩的豆渣、胡萝卜(剩的一点也好)、肉末、香菇青椒(还是剩的。。。选用)、黑胡椒,盐、香葱

    综合评分 7.3 (13 做过)

    唐栗子

  • 减肥午餐

    猕猴桃、莱阳梨、苹果、香蕉、酸奶

    19 做过

    拯救大肚纸

  • 健康版蚂蚁上树(高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐)

    魔芋丝、火鸡胸绞肉(鸡胸绞肉也可)、豆瓣酱、洋葱、葱

    综合评分 7.8 (90 做过)

    Xiaobaybee

  • 【减脂小厨房】牛油果沙拉

    牛油果、黄瓜、番茄(中等大小)、熟虾仁、盐、黑胡椒

    综合评分 7.7 (1684 做过)

    Serena很宅

  • 超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦

    葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、番茄、卷心菜、黄瓜、白胡椒粉、孜然粉、盐、生抽、陈醋

    综合评分 7.1 (207 做过)

    丁OK

  • 清蒸鸡胸肉丸子(减脂版)

    鸡胸肉、胡萝卜、莲藕、橄榄油、盐、酱油、生菜、淀粉

    综合评分 7.6 (221 做过)

    Cecilia-here

  • 减肥蔬菜汤(普罗旺斯炖菜)

    #蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料(可省略)、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤(代替清水)

    综合评分 7.8 (83 做过)

    夏伊要减肥

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