☘️沙拉☘️

春日浪漫～花束沙拉·果蔬肉｜低卡低脂滋味足｜附4种花型做法

甜筒（空的）、希腊红鱼子泥酱、瘦肉火腿片、手指形樱桃萝卜、青提、豌豆根、奶油奶酪、小玉米（玉米尖）、蓝莓、石榴籽、芸芥、茴香

综合评分 8.9 （48 做过）

千起旋

南瓜鸡胸蔬果沙拉

圣女果15、鸡蛋1、贝贝南瓜、鸡胸肉 100g、黄瓜 1、苦苣 1颗、橄榄油、食盐、黑胡椒、黑芝麻

0 做过

啦啦8933

蜂蜜芥末鲜虾沙拉

虾仁、黄瓜、苦菊、水萝卜、圣女果、冠利蜂蜜芥末沙拉酱、料酒、白胡椒粉、盐、植物油

0 做过

德国冠利品牌

wagas三文鱼牛油果沙拉🥑

牛油果、三文鱼、羽衣甘蓝、坚果碎、奶酪、南瓜

综合评分 8.9 （10 做过）

今天可乐吃饱了吗

三文鱼牛油果沙拉

三文鱼、牛油果、柠檬、圣女果、蓝莓、鹌鹑蛋、沙拉菜、口磨、橄榄油、黑胡椒、盐、樱桃萝卜、大蒜一瓣（可不放）

8 做过

王字旁的珊

夏日零厨艺美食🔥虾仁牛油果鸡蛋沙拉

牛油果、虾仁、鸡蛋、黑胡椒粒、千岛色拉酱

综合评分 7.2 （16 做过）

zhenzhen珍珍

堂妈的藜麦米蔬菜沙拉

藜麦米、西芹、秋葵、樱桃萝卜、芦笋、圣女果

综合评分 8.7 （51 做过）

堂妈小厨

藜麦鸡蛋蔬菜沙拉

三色藜麦、鸡蛋、圣女果、樱桃萝卜、黄瓜、苦菊、圆生菜、紫甘蓝、油醋汁配方：

综合评分 7.6 （13 做过）

小菁的唯美厨房

好吃到哭的油醋汁

橄榄油（或者色拉油）、蜂蜜、苹果醋、生抽、胡椒粉

综合评分 7.4 （27 做过）

袁豆豆小食堂

【低脂主食沙拉】牛油果牛肉拌通心粉

通心粉（或螺旋面、蝴蝶面等）、牛油果、白洋葱、卤牛肉、橄榄油、现磨黑胡椒碎、现磨海盐、甜椒粉（可选）、帕玛森芝士粉 （可选）、#低脂油醋汁、巴萨米克醋、热水、第戎芥末酱、蒜瓣、蜂蜜、盐、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 9.1 （41 做过）

lulututu

上班族一周沙拉便当合集1️⃣

蔬菜、肉类、鸡蛋、主食、水果

6 做过

怡园臻食

咸味蔬菜沙拉减脂

鸡蛋、西蓝花、小番茄、丸子/肉肠、胡萝卜、生抽、盐、黑胡椒

综合评分 7.3 （38 做过）

一个西瓜又大又圆

油醋汁（减脂期必备）

橄榄油、醋、盐、黑胡椒、蜂蜜

综合评分 8.0 （144 做过）

何小丘

好吃到哭泣的油醋汁

橄榄油/玉米油、生抽、苹果醋、蜂蜜、黑胡椒

综合评分 8.4 （919 做过）

一只大鸡腿儿

7种自制沙拉汁

A、橄榄油、苹果醋、生抽、法式黄芥末、现磨黑胡椒碎、糖粉、B、熟蛋黄、蒜末、芝士粉、芥末籽酱、苹果醋、柠檬汁、橄榄油、C、熟白芝麻、白味噌、橄榄油、糖、柠檬汁、洋葱碎、生抽、D、花生酱、洋葱碎、苹果醋、糖粉、盐、橄榄油、生抽、E、菠萝果酱、柠檬汁、盐、橄榄油、苹果醋、F、原味酸奶、百里香叶、洋葱碎、糖粉、盐、柠檬汁、橄榄油、G、咖喱粉、橄榄油、洋葱碎、苹果醋、生抽、盐

综合评分 8.2 （23 做过）

一块芝士仙贝-